ادامه ارائه آموزش های مجازی ورزش همگانی در ماه مبارک رمضان/ لیگ بازیهای رایانه ای و الکترونیکی تا پایان ماه مبارک رمضان برگزار می شود

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا،  "امیر محسنی" با اعلام این خبر افزود: انتشار کلیپ های ورزش در خانه با تمرکز بر تمرینات ویژه ماه مبارک رمضان یک ساعت پس از افطار از جمله این برنامه هاست.کلیپ های یک دقیقه ای از متخصصین روانشناسی ورزشی جهت مشاوره به روزه داران ورزشکار با هدف کاهش استرس و رهایی از اضطراب و تنش نیز در این ایام تولید و منتشر می شود.

وی با اشاره به اینکه همه ساله در ماه مبارک رمضان شاهد برگزاری رقابت های ورزشی جام رمضان بودیم، افزود: امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا،جام رمضان به صورت مجازی و در قالب لیگ بازی های رایانه ای و الکترونیکی دنبال خواهد شد. این رقابت ها در ادامه لیگ نوروزی بازیهای رایانه ای و الکترونیکی و در ساعات پس از افطار برگزار می شود.

به گفته وی، چالش های رقابتی در ۶۰ ثانیه نیز در ماه رمضان امسال دنبال می شود وه شامل حرکات ورزشی از قبیل دراز نشست، تعادل یکتا و شنا سوئدی بوده شهروندان می بایست در مدت ۶۰ ثانیه این حرکات را انجام دهند. انجام این حرکات باعث افزایش آمادگی جسمانی و ایجاد روحیه و حس رقابت در بین شهروندان می‌ شود.

محسنی خاطر نشان کرد: طرح مهارت برتر ورزشی شهروندان نیز در ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد که شامل درخواست از شهروندان برای ارسال کلیپ حرکات و مهارت های ویژه ورزشی در منزل حداکثر در ۱۲۰ ثانیه بوده و پس از آن نفرات برتر با اجرای متمرکز در یک محل مشخص پس از پایان شیوع ویروس کورونا انتخاب خواهند شد.