برچسب - ورزش روزانه

اگر نمی‌توانید بخوابید این ۶ کار را انجام دهید
استرس، اضطراب، هیجان، کار و مسافرت ممکن است خواب شما را بهم بزند؛ بنابراین اگر نمی‌توانید بخوابید این ۶ ترفند را انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۵۹۲۰۱
۱۴۰۲/۰۱/۲۴
زبان گفتگو و مهارت برقراری ارتباط از دیدگاه یک زبان شناس
صبح پارسی، برنامه‌ای صبحگاهی از قاب جام جم؛

زبان گفتگو و مهارت برقراری ارتباط از دیدگاه یک زبان شناس

صبح پارسی دیگری، با موضوع مهارت های گفتگو کردن و با حضور دکتر تینا امین، متخصص مهارت ارتباطی و زبان شناس به روی آنتن رفت.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۴۵
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
مهارت‌های گفت‌وگو کردن در برنامه «صبح پارسی»
برنامه تلویزیونی «صبح پارسی»، برنامه صبحگاهی شبکه جام جم است.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۰۶
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
سیروز کبدی چه علائمی دارد؟/ بررسی راه‌های درمان کبد چرب
جلالی با بیان اینکه سیروز کبدی مرحله‌ای است که با آب آوردن شکم و ورم در پاها همراه است، افزود: این مرحله منجر به از کار افتادگی کبد و تعویض آن با کبد دیگر می شود.
کد خبر: ۹۴۲۸۴۷
۱۳۹۸/۱۰/۰۹
«دیابت» را با این ترفند از خود دور کنید
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش روزانه با شدت متوسط ​​می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۵۵۱۸
۱۳۹۸/۰۹/۲۱
۶ کار مهم که ۳۰ دقیقه ورزش روزانه با بدن ما می کند!
آخرین بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۲۰۶۵۹
۱۳۹۹/۰۴/۲۶
۳۰ دقیقه ورزش روزانه با بدن شما چکار می‌کند؟
آخرین بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۰۲۷۹
۱۳۹۸/۰۸/۱۴
کم کاری تیروئید را با این روش عالی درمان کنید/بخوانید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می‌دهد، اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۱۹۷
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
از بین رفتن اثر مثبت تمرین‌های ورزشی با استفاده دهان شویه‌ها
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیرهای مثبت ناشی از انجام تمرینات ورزشی و از جمله کاهش فشار خون در صورت استفاده از دهان شویه‌ها از بین می رود.
کد خبر: ۸۹۴۸۲۸
۱۳۹۸/۰۶/۱۵
بعد از شکست عاطفی چه باید کرد؟
باشگاه خبرنگاران صداوسیما به نقل از یک روانشناس گفت: روابط عاطفی در عین حال که بسیار جذاب است می‌تواند خطرناک هم باشد.
کد خبر: ۸۳۷۲۸۴
۱۳۹۸/۰۲/۰۳
درمان کبد چرب با این دمنوش فوق العاده!
نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد.
کد خبر: ۷۱۶۲۵۸
۱۳۹۷/۰۳/۲۱
از هفت راز خواب خوش با خبر شوید
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.
کد خبر: ۷۱۵۱۰۱
۱۳۹۷/۰۳/۱۷
هفت راز خواب خوش
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.
کد خبر: ۶۹۳۶۱۲
۱۳۹۷/۰۱/۱۷
محمدیان: ایجاد زیرساخت های ورزشی مناسب، کلید حضور بانوان به ورزشگاه هاست
تحقق تغییر سبک زندگی تا ۱۴۰۰ از اهداف کلان دولت است؛

محمدیان: ایجاد زیرساخت های ورزشی مناسب، کلید حضور بانوان به ورزشگاه هاست

معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان ترویج ورزش روزانه و تغییر سبک زندگی به سمت و سوی سلامتی را از اهداف کلان دولت تا سال 1400 عنوان کرد.
کد خبر: ۶۲۶۳۵۸
۱۳۹۶/۰۷/۲۶
علت کاهش تمایل به ورزش در شهرهای بزرگ
آلودگی صوتی تمایل به ورزش کردن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۷۹۳۶
۱۳۹۶/۰۶/۱۱
راهکار‌هایی باورنکردنی برای افزایش IQ کودکان
براساس جدیدترین پژوهش‌ها انجام برخی فعالیت‌ها می‌تواند سبب تقویت IQ و قوای جسمی کودکان شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۰۸
۱۳۹۶/۰۶/۰۳
۷ راز یک خواب راحت و کافی !
استاد علوم اعصاب دانشگاه "هاروارد" مطرح کرد؛

۷ راز یک خواب راحت و کافی !

خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند.
کد خبر: ۵۹۴۱۹۷
۱۳۹۶/۰۵/۱۰
نشان سفیر ورزش همگانی به رئیس هیأت ورزش های همگانی استان تهران
نشان سفیر ورزش همگانی به ولی الله شجاع پوریان رئیس هیأت ورزش های همگانی استان تهران اعطا شد.
کد خبر: ۵۴۲۸۰۴
۱۳۹۶/۰۱/۲۱
تاریخ دفاع مقدس با نام حسین اردستانی عجین است
دبیرمجمع تشخیص مصلحت نظام در پیام تسلیت به مناسبت درگذشت رییس مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس گفت: تاریخ دفاع مقدس با نام حسین اردستانی، عجین است و غالب فرماندهانِ برجسته دفاع مقدس از او خاطرات فراوانی دارند.
کد خبر: ۵۳۷۹۱۰
۱۳۹۶/۰۱/۰۷
شکلات باعث عود این بیماری کشنده می‌شود
شکلات گرچه لذیذ و دارای فواید فراوانی برای بدن است اما برخی مواد افزودنی در نمونه‌های صنعتی این محصول برای عده‌ای ممکن است به شدت مضر باشد.
کد خبر: ۴۹۴۰۳۵
۱۳۹۵/۰۹/۲۵
بلیط هواپیما
بانک سپه
بازرگانی برنا
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته
تبلیغات متنی
بلیط هواپیما
بانک سپه
بازرگانی برنا
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته
بلیط هواپیما
بانک سپه
بازرگانی برنا
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته