یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر کاهش وزن شما موثر باشند، چیزی می دانید؟ این مطلب پنج شنبه های برنا را بخوانید تا بتوانید زودتر لاغر شوید.
کد خبر: ۸۹۱۰۹۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
اگر علاقه دارید بدانید کدامیک از افراد مشهور در ایران و جهان در ماه شهریور به دنیا آمده اند با ما در برنا همراه باشید.
کد خبر: ۸۹۱۰۹۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
صالح مخدومی در گفتگو با خبرگزاری برنا:
مربی مطرح بسکتبال گفت: جامجهانی میدانی است که همه تیمها با تمام آمادگی و توان در آن حضور پیدا میکنند بنابراین نمیتوان گفت بازی با کدام تیم برای ما آسان خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۱۰۸۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
«کرگ رایت» که به خود لقب خالق بیتکوین را داده است به دستور دادگاه باید نیمی از درآمد و اموال معنوی خود را که پیش از سال 2014 را دست آورده واگذار کند. این اموال به دیوید کلایمن که احتمال میرود هم موسس این رمزارز باشد تحویل داده میشود.
کد خبر: ۸۹۱۰۷۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس در جمع اعضای تیم حاضر شد و با سرخپوشان هم دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۸۹۱۰۶۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
طاسی با الگوی مردانه بیماری ارثی است که در سنین میان سالی رخ میدهد .در این مطلب برنا با 2 راهکار اصلی و عملی برای درمان ریزش موی سر در مردان با الگوی مردانه طاسی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۹۱۰۶۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
فرمانده انتظامی استان سمنان گفت: افزایش ۴۷ درصدی دستگیری مجرمان زن از ابتدای سالجاری تاکنون نسبت به مدت مشابه سال گذشته در این استان زنگ خطر جدی برای بنیان خانواده اصیل ایرانی است.
کد خبر: ۸۹۱۰۵۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
زندگی مدرن امروزی سعی دارد تا همه چیز را در کوتاهترین زمان آماده کند و این مسئله شامل آماده کردن وعدههای غذایی نیز میشود اما چه خوراکی هایی را نباید در مایکروویو گرم کنیم؟
با این مطلب برنا همراه باشید تا بدانید چه خوراکی هایی را نباید در مایکروویو گرم کنید.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
آب خیار میتواند بدن شما را آبرسانی نموده و به سلامت کلی آن کمک کند، بنابراین اگر خیلی اهل نوشیدن آب نیستید میتوانید در زمان تشنگی به سراغ آب خیار بروید. در این مطلب تصمیم داریم شما را با ۸ دلیلی که نشان میدهد باید آب خیار را بنوشید آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
مستند دیدنی «به دنبال داروی سبز» امشب از کانال اردوی شبکه جهانی سحر پخش می شود.
کد خبر: ۸۹۱۰۰۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
در کانال اردوی شبکه جهانی سحر می بینیم ؛
کانال اردوی شبکه سحر دیدنی های زیبای کشورمان را در مستندی با عنوان «ایران فوق العاده است » به نمایش درمی آورد.
کد خبر: ۸۹۱۰۰۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
بازیکن رئال مادرید به دلیل مصدومیت چند هفته نمیتواند تیمش را همراهی کند.
کد خبر: ۸۹۰۹۹۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
کلانتری فَشم موفق شد گلخانهای که در آن گیاه ماریجوانا کشت میشد را شناسایی و منهدم کند.
کد خبر: ۸۹۰۹۸۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
گزارشهای رسیده حاکی از آن است که اینستاگرام در حال ساخت یک برنامه پیامرسان است.
کد خبر: ۸۹۰۹۷۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
دادستان تهران درباره آخرین وضعیت پرونده سکه ثامن، بازداشت پگاه آهنگرانی و دختر سرلشکر صالحی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۹۰۹۷۵
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
باحضور معاون وزیر ورزش و جوانان رخ داد؛
بمناسبت گرامیداشت هفته دولت نخستین خانه جوان بندرعباس باحضور معاون وزیر ورزش وجوانان کلنگ زنی شد.
کد خبر: ۸۹۰۹۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
در پنجمین روز از هفته دولت ،آیین افتتاح و بهره برداری از سالن ورزشی کوهستک سیریک باحضور دکتر داورزنی معاون توسعه ورزش های قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش وجوانان برگزارگردید.
کد خبر: ۸۹۰۹۶۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
باحضور معاون وزیر ورزش وجوانان رخ داد؛
بمناسبت گرامیداشت هفته دولت زمین چمن بزرگ مصنوعی کوهستک سیریک باحضور معاون وزیر ورزش وجوانان کلنگ زنی شد.
کد خبر: ۸۹۰۹۶۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
باحضور معاون وزیر ورزش وجوانان رخ داد؛
بمناسبت گرامیداشت هفته دولت با حضور معاون وزیر ورزش وجوانان آیین افتتاح و بهره برداری از سالن طیب شاهی میناب برگزارشد.
کد خبر: ۸۹۰۹۶۳
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
قائم مقام شهردار بندرعباس از بهرهبرداری 35 پروژه عمران شهری همزمان با هفته دولت با حضور شهروندان، مسئولین استانی و محلی خبر داد.
کد خبر: ۸۹۰۹۵۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶