برچسب - کمردرد
زیاد قوز میکنید؟ درد بالای کمر بیشتر اوقات به دلیل وضعیت نادرست بدنی است. مقابل میز نشستن و خیره شدن به صفحه مانیتور باعث کوتاه و منقبض شدن عضلات سینه شده و به عضلات بالای کمر فشار وارد میکند.
کد خبر: ۹۲۳۷۵۸
۱۳۹۸/۰۸/۲۲
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانیها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه میکنند که مهمترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بیتحرکی است.
کد خبر: ۹۱۸۹۱۹
۱۳۹۸/۰۸/۱۱
علائم گودی کمر در تمام کودکان یکسان نیست. برجستگی غیرعادی باسن ویژگی شاخص بالینی قوس کمر است. بیمارانی که علاوه بر قوس کمر دچار نقصهای دیگری مانند دیستروفی عضلانی، دیسپلازی رشدی مفصل ران یا اختلالهای عصبی ـ عضلانی نیز هستند، علائم متفاوتی را تجربه میکنند.
کد خبر: ۹۱۸۸۱۶
۱۳۹۸/۰۸/۱۱
بسیاری افراد به دلیل ابتلا به مسائل ژنتیکی، عادات غلط زندگی (نحوه ایستادن و نشستن) و شرایط کاری و آسیبهای دیگر درگیر دیسک کمر و عوارض ناشی از آن هستند.
کد خبر: ۹۱۸۷۷۳
۱۳۹۸/۰۸/۱۱
به عنوان افرادی که اغلب وقت خود را به خودرو اختصاص میدهیم، تصمیم گرفتیم تا تحقیقی در رابطه با مایعات درون خودرو و تأثیر آن بر سلامتی انسان داشته باشیم و ببینیم که چقدر میتوانیم زنده بمانیم! نتیجهای که گرفتیم: احتمالاً نه خیلی زیاد!
کد خبر: ۹۱۳۴۳۲
۱۳۹۸/۰۷/۲۷
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیبهای ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسانها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
کد خبر: ۹۱۳۲۶۶
۱۳۹۸/۰۷/۲۶
۵ روشی که به شما کمک میکند کمردرد خود را بدون قرص بهبود ببخشید
کد خبر: ۸۹۷۲۰۸
۱۳۹۸/۰۶/۲۳
این یک واقعیت است که تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند.
کد خبر: ۸۹۳۳۵۷
۱۳۹۸/۰۶/۱۱
سه ماهۀ دوم بارداری بهترین زمان برای انجام ماساژهای دوران بارداری مادران است.
کد خبر: ۸۸۷۵۱۷
۱۳۹۸/۰۵/۳۰
افراد افسرده آدمهای ناتوان و ضعیفی نیستند و شما نمیتوانید به دلیل این بیماری آنها را ناتوان از انجام هر کاری دانسته و حق یک زندگی طبیعی را از آنها بگیرید.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۹
۱۳۹۸/۰۵/۰۷
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست. پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۸۴۷۴
۱۳۹۸/۰۴/۱۸
بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار کمر درد میشوند که به روشهای مختلفی میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۸۶۶۹۳۱
۱۳۹۸/۰۴/۱۵
یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۶۳۷۵۸
۱۳۹۸/۰۴/۰۸
اگر به طور مداوم قلب تان فشرده می شود، نمی توانید کسی را تحمل کنید، هر مسئله ای شما را آزار می دهد، از همه چیز و همه کس هراس دارید و غیره، معنی اش این است که باید زنگ خطر را به صدا در آورید، چون نشان می دهد شما فول استرس هستید.
کد خبر: ۸۶۰۶۳۴
۱۳۹۸/۰۳/۳۱
شما هم در کودکی مجبور بودید وزن کوله سنگین و پر از کتاب تان را تا مدرسه تحمل کنید؟ساعت های طولانی ای از روز را با حالت نامناسبی پشت کامپیوتر و میز محل کار می نشینید و از جایتان تکان هم نمی خورید؟
کد خبر: ۸۶۰۵۱۱
۱۳۹۸/۰۳/۳۱
افزایش وزن به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است.بیماری های قلبی در حال حاضر قاتل شماره ی یک زنان در عمده ی کشورها به شمار می رود.
کد خبر: ۸۵۰۵۵۶
۱۳۹۸/۰۳/۰۴
عالیشاه باید استراحت کند؛
وضعیت مبهم ستاره پرسپولیس برای دیدار با السد
عالیشاه با قرمزها به قائمشهر نرفت و وضعیتش برای بازی سهشنبه با السد هم مشخص نیست.
کد خبر: ۸۲۱۴۵۵
۱۳۹۷/۱۲/۱۷
در این مطلب ۷ نشانهای که مردان به هیچ وجه نباید از آن چشم پوشی کنند و باید سریعا به دنبال درمانهای فوری باشند، بیشتر معرفی شده است.
کد خبر: ۸۰۴۸۲۹
۱۳۹۷/۱۱/۰۷
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی شاخه مازندران مطرح کرد:
شنا کردن باعث تقویت عضلات می شود
مهمترین کار بازتوانی این است که قدرت عضلات اطراف ستون مهره ای را افزایش می دهد تا فشارهای کاری روزمره و به دیسک و مهره ها فشار کمتری وارد کند.
کد خبر: ۸۰۲۵۴۱
۱۳۹۷/۱۱/۰۱
روش خوابیدن، می تواند گویای جنبه های شخصیتی شما باشد. در ادامه بهترین روش خوابیدن را می آموزید و نکاتی را درباره شخصیت شناسی از روی مدل خواب عنوان می کنیم.
کد خبر: ۷۷۳۳۲۱
۱۳۹۷/۰۸/۱۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
