برچسب - تغذیه
بهاره غیاثی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با حذف صبحانه از وعدههای غذایی، مواد مغذی که در این وعده دریافت میشوند، در وعدههای دیگر جایگزین نخواهند شد و در نتیجه کمبود کالری، ویتامینها و املاح ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۱۵۶۵۲۳
۱۴۰۰/۰۱/۰۶
با حضور کارشناسان در استودیوی رادیو؛
رادیو سلامت «پاسخگو»ی سوالات تغذیه شهروندان می شود
برنامه «پاسخگو» هر روز ساعت 8 و 15 دقیقه صبح روانه رادیو سلامت می شود و روزهای یکشنبه و سه شنبه اختصاص به موضوع تغذیه و راهکارهای تقویت سیستم ایمنی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۱۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۹
رژیم شناس و متخصص تغذیه:
این بیماران اصلا به قند و شکر قهوهای لب نزنند
شهاب اولیایی گفت: قند و شکر قهوهای هم از ساکاروز تشکیل شده اند و برای بیماران دیابتی خطرساز هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۸۵
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
متخصصان آلمانی در یک آزمایش جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا رژیم غذایی گیاهی یا به اصطلاح "رژیم وگان" با تحلیل رفتن و کاهش سلامت استخوان ها همراه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۱۰
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
غلات صبحانه با شیر بسیار کربوهیدرات دارد که سطح شکر خون را بالا میبرد و معمولاٌ اکثریت ما به سرعت میخواهیم غذا بخوریم و در صبح در ساعات اولیه کاری رنج میبریم و به خواب میرویم، احساس گرسنگی میکنیم، یا دلدرد داریم که غلات صبحانه میتواند علت آن باشد. اما مصرف غلات سبوسدار مشکلی ندارد.
کد خبر: ۱۱۴۷۲۹۱
۱۳۹۹/۱۲/۱۵
یکی از مهمترین خواص روغن ذرت داشتن ترکیب مناسبی از امگا۳ و امگا۶ است که به عنوان مهمترین منبع ضدالتهاب طبیعی، از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۱۵
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در واقع آلودگی هوا با تأثیر مخرب بر ارگان های اصلی بدن باعث مرگ زودهنگام افراد می شود. در این میان تغذیه مناسب می تواند تأثیرات آلودگی هوا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۲۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۰
عادت به خوردن غذای سالم، فقط به این که چه غذایی میخورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۸۳
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
بر اساس بررسیهای انجام شده غذاهای فرآوری نشده مثل انواع میوهها و سبزیها، بهترین خوراکی برای افراد دیابتی هستند.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۹۴
۱۳۹۹/۱۲/۰۷
کلیه ها در بدن نقش های مختلفی دارند؛ از جمله اینکه باعث دفع مواد زائد و مایعات اضافی به شکل ادرار، کنترل فشار خون، کمک به ساخت سلول های خونی و تولید شکل فعال ویتامین D در بدن می شوند.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۶۳
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
فائو با تأسیس یک مرکز نوآوری کشاورزی، از تقویت ظرفیت ملی ایران در دستیابی به رویکردهای بدیع و نوآورانه جهت رسیدگی به چالشهای فزاینده مرتبط با امنیت غذا و تغذیه حمایت میکند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۳۹
۱۳۹۹/۱۱/۲۶
مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف زیاد چربی و قند در دوره کودکی می تواند منجر به تغییر میکروبیوم های روده در طول عمر شود، حتی اگر فرد در آینده تغذیه سالم تری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
به هر فروشگاه خواربارفروشی بروید و احتمالا در صف پرداخت قرار گرفته باشید، غلات شیرین، نوشیدنیهای شیرین و شیرینیهای مختلفی را مشاهده خواهید کرد. این غذاهای فرآوری شده مقرونبهصرفه و خوشمزه هستند، زیرا با شربت ذرت فروکتوز ارزانقیمت شیرین میشوند. متاسفانه، نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که این عادات غذایی ارزانقیمت باعث بیماری افراد میشود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۸۱
۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مُسکنهای طبیعی را میتوان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۵۱
۱۳۹۹/۱۱/۰۹
با پنیر بدنتان را ضدعفونی کنید
همه آنچه درباره پنیر پروبیوتیک باید بدانید
فرآوردههای لبنی پروبیوتیک با جلوگیری از رشد باکتریهای عفونتزا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از انواع بیماریهای عفونی شده و خواص ضدعفونیکننده دارند.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۵۰
۱۳۹۹/۱۱/۰۱
میوه سرشار از ویتامین است که برای رشد کودک ما ضروری است. بهترین میوهای که در چند هفته ابتدایی آغاز تغذیه تکمیلی میتوان به برنامه غذایی اضافه کرد، آبمیوه رقیق است که بهتدریج به غلظت آن افزوده میشود.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۲۵
۱۳۹۹/۱۰/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد:
عقیمی از عوارض آلودگی هوا است/ بلایی که آلودگی هوا بر سر دیابتی ها می آورد
جلال الدین میرزایی رزاز گفت: عقیمی ناشی از کاهش اسپرم از دیگر عوارض آلودگی هوا است همچنین آلودگی هوا در بیماران دیابتی باعث بروز اختلال در روند کنترل قند خون میشود. درضمن آلودگی هوا در بروز چاقی و خطرات ناشی از آن نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۸۸
۱۳۹۹/۱۱/۱۵
مدیرکل کمیته امداد خراسان شمالی از افزایش ۲ برابری کمک به مادران باردار و شیرده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۷۴
۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یکی از باورهای غلط و رایج بین مردم این است که چاقی در کودکان امری مفید است و نشان دهنده سلامت جسم و دریافت مناسب مواد غذایی است. از طرفی دیگر بعضی می پندارند موضوع چاقی کودکان با آغاز سن بلوغ یک باره حل می شود و لزومی به نگرانی در این زمینه وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۳
۱۳۹۹/۱۰/۲۲
مدیرکل دفتر میوههای گرمسیری و نیمهگرمسیری کشور گفت: در سال گذشته حدود ۶۱۲ هزار تن میوههای نیمهگرمسیری با ارزش حدود ۵۰۰ میلیون دلار شامل خرما، مرکبات، انار و انجیر صادر شده است و در سال جاری این صادرات روند افزایشی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۰۱
۱۳۹۹/۱۰/۱۹
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی