محققان معتقدند، آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد، بلکه مخلوط آن با لیموی تازه، یک معجون شگفت انگیز ایجاد می کند که به لاغری افراد کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
بهترین روش برای کاهش وزن تکرار تمرینات هوازی است.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
همه ما میدانیم که هیچ ماده خوراکیای بهتنهایی نمیتواند باعث کاهش وزن شود اما بعضی از مواد غذایی میتوانند به روند کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
رژیم غذایی مدیترانهای سبز با کاهش ۳۹ درصدی چربی کبدی بیشترین تاثیر را بر سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴