برچسب - افزایش سن
با افزایش سن باید کارهایی انجام دهیم که ضمن حفظ سلامتی، از بروز مشکلات و بیماری ها جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۳۹
۱۴۰۰/۱۰/۱۳
بر اساس مطالعات دانشمندان دانشگاه آکسفورد، تاثیر ژن‌های فرد بر خطر بیماری آن‌ها با افزایش سن کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۲۵۸۲۱
۱۴۰۰/۰۶/۰۶
مهم نیست در حال حاضر چند سال دارید یا وضعیت فیتنس‌تان چگونه است، به هر حال بدنتان از ورزش کردن سود خواهد برد. ورزش کردن برای داشتن یک سالمندی سالم آن‌قدر مهم است که سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده همه‌ی افراد در هر سن و سالی در هفته 150 تا 300 دقیقه ورزش کنند.
کد خبر: ۱۲۲۴۶۰۳
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود B12 است. با افزایش سن ، قابلیت جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می‌شود. از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند اما بالا رفتن سن تنها دلیل آن نیست: نخوردن گوشت، استفاده از داروهای خاص.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۷۷
۱۴۰۰/۰۲/۰۵
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی