یکی از اصلیترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. در ادامه به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می تواند کاهش وزن شما را سرعت بخشد، اشاره کرده ایم.
سلامت نیوز: این مواد غذایی، لاغرتان میکند
کد خبر: ۱۲۰۱۷۳۰
۱۴۰۰/۰۴/۱۳