اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شبها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگیهای مکرر شماست.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۵۷
۱۴۰۰/۰۷/۱۴
دراین گزارش در مورد ۱۰ غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند بخوانید.
کد خبر: ۱۲۳۲۹۷۴
۱۴۰۰/۰۶/۲۲