برچسب - تمرین ورزشی

تمرینات زیاد ورزشی تاثیر منفی بر خلق و خو دارند!
برای ایجاد تناسب اندام، ورزشکاران باید به بدن استرس وارد کنند و سپس از طریق ریکاوری، بدن خود را با شرایط تطبیق دهند از اینرو می توانند استرس بیشتری را در دور بعدی تمرین تحمل کنند.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۳۹
۱۴۰۱/۰۲/۲۹
پرونده ویژه