همه ما از خستگی و مشغله بیش از حد زندگی شکایت میکنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیتهای اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بیخطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید. اگر پس از این تغییرات، هنوز هم نشانههای خستگی را احساس کردید به کمک حرفهای نیاز دارید. خستگی بیش از حد میتواند از علائم یک بیماری بسیار جدی پزشکی باشد که قابل درمان است.
کد خبر: ۷۵۴۸۹۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
اگر ناخنهایتان خشک میشود و ترک میخورد،به احتمال زیاد از کمبود ویتامینای و بی رنج میبریدکه تأثیر شگفتانگیز آناناس برای رفع این مشکل میتواند شما را حتی از مصرف مولتی ویتامینها بینیاز کند.
کد خبر: ۷۳۳۶۹۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
نتایج یک بررسی جامع نشان میدهد که مکملهای معدنی و مولتی ویتامینها در کاهش مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی نقشی ندارند.
کد خبر: ۷۲۸۰۳۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
پژوهشها نشان می دهد که به کمک مهندسی ژنتیک، برنج های تراریخته با خاصیت مولتی ویتامین تولید می شود.
کد خبر: ۶۳۹۳۴۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۶۳۰۷۸۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
این روزها در دنیا انواع مولتی ویتامینها و مواد تقویتی برای ردههای سنی مختلف وجود دارد، گروهی از این محصولات مختص کودکان خردسال است و والدین اصرار به استفاده از آنها دارند، اما باید بهترین نوع را برای کودکان انتخاب کرد.
کد خبر: ۵۷۱۶۶۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
رئیس اداره غدد و متابولیک وزارت بهداشت:
دو داروی مولتی ویتامین یددار و اسیدفولیک یددار به چرخه مراقبت مادران بارداراضافه شد.
کد خبر: ۴۴۷۱۴۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۷