برچسب - رژیم
روزهداری با رعایت برخی نکات در وعدههای غذایی با کیفیت بهتری انجام میشود، در این گزارش برخی از آنها را مرور کردیم.
کد خبر: ۱۴۵۴۲۰۹
۱۴۰۲/۰۱/۱۰
رژیم غذایی همهچیزخواریــ رایجترین رژیم غذایی که ۸۶ درصد مردم پیرو آن هستندـ از نظر کیفیت و پایداری امتیاز متوسط دارد.
کد خبر: ۱۴۴۷۰۹۹
۱۴۰۱/۱۲/۲۱
رژیم های نظامی همواره یکی از محبوب ترین انواع رژیم های غذایی در سراسر جهان بوده اند. ادعا می شود که این دسته رژیم ها می توانند با سرعت بالایی سبب کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۱۴۳۶۲۴۲
۱۴۰۱/۱۱/۲۵
کرفس، برنامکی ایرانی با حدود دومیلیون نصب از بازارهای اپلیکیشن ایرانی است که در زمینۀ ارائه خدمات مشاورهای جهت تغذیه سالم فعالیت میکند اما غذاهایی به کاربر برای این کار پیشنهاد میدهد که چندان با رسالت این برنامک متناسب به نظر نمیآیند.
کد خبر: ۱۴۳۰۰۶۵
۱۴۰۱/۱۱/۱۱
تعداد افراد چاق در کشور ما نسبت به دهههای گذشته بیش از 5 برابر افزایش داشته است. این موضوع نگرانکننده به نظر میرسد زیرا همزمان مرگ ناشی از بیماریهای مرتبط با چاقی نیز 2 برابر شده و این یعنی یک زنگ هشدار! لاغر شدن اصلا کار سادهای نیست و جز با انگیزه و پشتکار بالا میسر نخواهد شد.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۴۹
۱۴۰۱/۱۱/۰۱
انتشار سند محرمانۀ جدید از متا نشان میدهد که این شرکت از خطرات اینستاگرام برای دختران جوان آگاهی داشته است
کد خبر: ۱۴۲۰۴۴۰
۱۴۰۱/۱۰/۱۸
رژیم غذایی و تناسب اندام به معنای یک رنج کوتاه مدت برای رسیدن به هدف نیست. آنچه میخورید موقتی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی است که تا آخر عمر هر روز باید اجرا کنید.
کد خبر: ۱۴۱۰۰۱۵
۱۴۰۱/۰۹/۲۳
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین توصیههای کاربردی در خصوص تغذیه بیماران دیابتی پرداخت
کد خبر: ۱۴۰۰۳۰۹
۱۴۰۱/۰۸/۲۷
بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایعترین بیماریها به شمار میرود که در آن چربی اضافه در کبد ذخیره میشود. اگر این بیماری درمان نشود میتواند منجر به سیروز و نارسایی کبد شود.
کد خبر: ۱۳۹۲۸۴۷
۱۴۰۱/۰۸/۰۹
رژیم گالوستون به طور خاص با اضافه وزن زنان در دوران یائسگی مقابله میکند و محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۰۴
۱۴۰۲/۰۲/۱۰
بر اساس سازمان بهداشت جهانی، اگر مردم فقط روزی 1 گرم نمک کمتر مصرف کنند جلوی 9 میلیون سکته مغزی و قلبی در سال گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۵۰
۱۴۰۱/۰۶/۰۷
برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنید.، بسیاری از کارشناسان معتقدند که میتوان این کار را بدون « رژیم غذایی» انجام داد، برای این کار کافی است که کمی سبک زندگی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۹۴
۱۴۰۱/۰۵/۰۷
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه میشویم تا سیر و باعث چاقی میشود.
کد خبر: ۱۳۴۲۲۹۰
۱۴۰۱/۰۴/۰۳
روشن است که استفاده از سُس سالاد رژیم ی یا کمچرب بهجای سُس سالاد معمولی میتواند مقداری از کالری مصرفی را کاهش دهد، اما همه عوارض ناشی از مصرف این محصولات را از بین نمیبرد.
کد خبر: ۱۳۳۸۵۳۱
۱۴۰۱/۰۳/۲۳
اگر میخواهید لاغر شوید باید برای مدتی جلوی شکمتان را بگیرید و قید بعضی از خوراکیها را بزنید، چون غذاهایی که میخورید اثر زیادی روی وزنتان دارند.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۵۸
۱۴۰۱/۰۳/۱۸
اگر تا بحال در مورد رژیم غذایی کتوژنیک مدیترانهای چیزی نشنیدهاید. باید بدانید شواهد زیادی وجود دارد که ترکیب آنها سلامت طولانیمدت و کاهش وزن درعینحال لاغری سریع است.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۰۰
۱۴۰۱/۰۲/۲۶
بررسی های جدید نشان میدهد افسردگی مردان جوان را میتوان با رژیم غذایی مدیترانهای درمان کرد.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۸۳
۱۴۰۱/۰۲/۲۲
کارشناس محیط زیست گفت: حیوانات وحشی وقتی در محیط اسارت نگهداری می شوند عمر طولانی تری می کنند چون با مخاطرات طبیعی مواجه نیستند ولی در ایران به دلیل شرایط نگهداری نادرست شاهد هستیم عمر حیوانات کوتاه است.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۵۳
۱۴۰۱/۰۲/۰۹
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.
کد خبر: ۱۳۰۷۵۶۳
۱۴۰۰/۱۲/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
