برچسب - ویتامین
از زمانهای بسیار قدیم هسته خرما به عنوان یکی از روشهای درمان به ویژه در تجزیه سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۰۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۶
اغلب افراد در هنگام صرف کباب در کنار آن از سماق استفاده می کنند، خوردن سماق در کنار کباب چه فوایدی دارد؟ مصرف کدام مخلفات در کنار کباب مفید است؟
کد خبر: ۱۱۶۳۸۶۱
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
مصرف انواع آب میوه در ماههای گرم سال برای تامین آب بدن و مواد مغذی مورد نیاز آن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۵۱
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
عدس یک ماده غذایی و از قدیمیترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده میشود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۴۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
برای تامین انرژی بدن به طیف گسترده ای از مواد مغذی به میزان متناسب نیاز است. یک رژیم غذایی سالم برای شما این امکان را فراهم می کند. در حقیقت، بسیاری از مطالعات نشان می دهد مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی به جای مکمل ها کلید سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها است.
کد خبر: ۱۱۶۲۰۲۸
۱۴۰۰/۰۱/۱۹
ریزش و نازکی موی سر میتواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آن موارد کمبود ویتامین است.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۱۴
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۰۱
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیم با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف ویتامین E دارای فواید بسیار دیگری است که اهمیت استفاده از آن را برای مردان افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۷۶
۱۴۰۰/۰۱/۰۹
بهاره غیاثی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با حذف صبحانه از وعدههای غذایی، مواد مغذی که در این وعده دریافت میشوند، در وعدههای دیگر جایگزین نخواهند شد و در نتیجه کمبود کالری، ویتامین ها و املاح ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۱۵۶۵۲۳
۱۴۰۰/۰۱/۰۶
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربهای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۷۵
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۶۴
۱۴۰۰/۰۱/۰۴
فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۱۷
۱۳۹۹/۱۲/۲۶
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۴۸
۱۳۹۹/۱۲/۲۵
هورمونهای استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمونها نیز سبب استرس میشود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم میرویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان میکنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۱۱۵۰۹۶۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
عرضه محصولات آبزی بسته بندی و فرآوری شده با ۲۰ تا ۲۵ درصد تخفیف برای بازارعید از ۹ اسفند آغاز و تا هفته سوم فروردین سال ۱۴۰۰ ادامه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۳۳
۱۳۹۹/۱۲/۲۰
رژیم شناس و متخصص تغذیه:
این بیماران اصلا به قند و شکر قهوهای لب نزنند
شهاب اولیایی گفت: قند و شکر قهوهای هم از ساکاروز تشکیل شده اند و برای بیماران دیابتی خطرساز هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۸۵
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
ویتامین A جام مقدس مراقبت از پوست در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۶
۱۳۹۹/۱۲/۱۵
آن اولین فنجان قهوه ای که صبح ها می نوشیم و موتورمان را با آن راه می اندازیم شاید روش خوبی برای شروع روز نباشد.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۷۷
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتریهای مفید روده و... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵۴
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
ویتامین ب 6 نقش مهمی در سطح انرژی و ایمنی بدن دارد و کمبود آن به خستگی، درد مزمن و کمبود انرژی منجر میشود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۱۸
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی