برچسب - ویتامین
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۲۱۰۹۳۱۹
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مدیرکل امور فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و داروگفت: طیف مکملها و ویتامین های مصرفی کشور وسیع است اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامین ها پرمصرفترینها هستند.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۶۰
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز میکنند. مصرف همزمان ویتامین E میتواند مزایای ویتامین K را بیاثر کند.
کد خبر: ۲۰۹۲۷۰۷
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۰۸۹۹۲۵
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
ویتامین های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۲۰۸۷۹۵۹
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۲۰۸۲۵۲۷
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
زمانی که درباره ویتامین ها صحبت میشود افراد فقط به فواید آن فکر میکنند و از مضررات مرگبار مصرف خودسرانه انواع ویتامین بی خبر هستند.
کد خبر: ۲۰۸۰۶۳۰
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D میتواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریعتر شود. وقتی کسی به شما میگوید پیرتر از سنتان به نظر میرسید احساس خوبی نخواهید داشت.
کد خبر: ۲۰۶۹۴۴۵
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوانها به همراه درد مفاصل میشود.
کد خبر: ۲۰۶۵۳۵۲
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
میزان مورد نیاز ویتامین B ۲ برای مردان بالغ، RDA روزانه ۱. ۳ میلی گرم است. برای زنان بالغ، RDA روزانه ۱. ۱ میلی گرم است. در طول بارداری، RDA ۱. ۴ میلی گرم و در طول شیردهی، ۱. ۶ میلی گرم است.
کد خبر: ۲۰۶۱۱۴۷
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
اگر داروهای خاصی مصرف میکنید، تیرامین ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدیتر شود.
کد خبر: ۲۰۵۸۴۵۷
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۲۰۵۷۷۹۱
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی میتواند عاملی برای گزگز دست و پا باشد. اگر مایلید بدانید کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا میشود، در این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۵۱۸۲۵
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
مدیرکل دفتر بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی گفت: از امروز شاهد کاهش قیمت ۱۰ تا ۱۵ درصدی ۲۰۰ قلم کالای روغنی در کشور هستیم.
کد خبر: ۱۵۱۸۹۶۶
۱۴۰۲/۰۶/۱۲
سازمان غذا و دارو، همزمان با هفته دولت، اهم فعالیت ها، اقدامات و برنامه های این سازمان در دولت سیزدهم را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۷۲
۱۴۰۲/۰۶/۰۷
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۰۲
۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سالهای اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافتههای علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۷۲
۱۴۰۲/۰۵/۲۳
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، میتوانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۲۱
۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در زمان آغاز دوره روزه گرفتن، وزن باربیری ۲۰۷ کیلوگرم بود و زمانی که به هدف ۸۲ کیلوگرم خود رسید، آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۱۹
۱۴۰۲/۰۵/۲۲
لیموناد یکی از نوشیدنیهای تابستانی است که میتواند سریعاً هم دمای داخلی بدن را پایین بیاورد و هم باعث پیشگیری از کمآبی بدن شود.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۰۹
۱۴۰۲/۰۵/۲۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
