برچسب - ویتامین
ویتامینها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامینهای مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد میتوانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۰۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۲۱۰۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مدیرکل امور فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و داروگفت: طیف مکملها و ویتامینهای مصرفی کشور وسیع است اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترینها هستند.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز میکنند. مصرف همزمان ویتامین E میتواند مزایای ویتامین K را بیاثر کند.
کد خبر: ۲۰۹۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۰۸۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
ویتامینهای B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۲۰۸۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۲۰۸۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
زمانی که درباره ویتامینها صحبت میشود افراد فقط به فواید آن فکر میکنند و از مضررات مرگبار مصرف خودسرانه انواع ویتامین بی خبر هستند.
کد خبر: ۲۰۸۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D میتواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریعتر شود. وقتی کسی به شما میگوید پیرتر از سنتان به نظر میرسید احساس خوبی نخواهید داشت.
کد خبر: ۲۰۶۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوانها به همراه درد مفاصل میشود.
کد خبر: ۲۰۶۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
میزان مورد نیاز ویتامین B ۲ برای مردان بالغ، RDA روزانه ۱. ۳ میلی گرم است. برای زنان بالغ، RDA روزانه ۱. ۱ میلی گرم است. در طول بارداری، RDA ۱. ۴ میلی گرم و در طول شیردهی، ۱. ۶ میلی گرم است.
کد خبر: ۲۰۶۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
اگر داروهای خاصی مصرف میکنید، تیرامین ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدیتر شود.
کد خبر: ۲۰۵۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند. ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۲۰۵۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتواند عاملی برای گزگز دست و پا باشد. اگر مایلید بدانید کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا میشود، در این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
مدیرکل دفتر بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی گفت: از امروز شاهد کاهش قیمت ۱۰ تا ۱۵ درصدی ۲۰۰ قلم کالای روغنی در کشور هستیم.
کد خبر: ۱۵۱۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
سازمان غذا و دارو، همزمان با هفته دولت، اهم فعالیت ها، اقدامات و برنامه های این سازمان در دولت سیزدهم را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سالهای اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافتههای علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، میتوانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در زمان آغاز دوره روزه گرفتن، وزن باربیری ۲۰۷ کیلوگرم بود و زمانی که به هدف ۸۲ کیلوگرم خود رسید، آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
