برچسب - ویتامین
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعده‌های غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۷۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
ویتامین F یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که بدن انسان به آن نیاز دارد. به طور کلی، ویتامین ها نقش بسیار مهم و اساسی در بدن دارند و برخی از آنها مانند ویتامین F در بدن ساخته نمی شوند.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۴۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
از علائم فیزیکی که نشان می‌دهند بیش از حد ویتامین د مصرف کرده‌اید می‌توان به حالت تهوع، گرفتگی عضلات و احساس گیجی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۲۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
زیتون سرشار از ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان‌های قوی است که خواص فوق العاده ای برای سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۴۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
کمبود ویتامین‌ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۴۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کمبود ویتامین‌ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۸۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
با افزایش وزن افراد نیاز آنها به ویتامین C بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۴۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۱۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۷۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟
کد خبر: ۱۳۱۷۰۲۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
رژیم غذایی نامناسب، بی اشتهایی، بیماری روانی شدید، سیگار کشیدن و دیالیز از شایع ترین عوامل خطر برای کمبود ویتامین C در بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۹۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
کمبود امگا 3 در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی در بینایی شما شود.
کد خبر: ۱۳۱۴۹۵۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۱۲۷۶۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۳۰۶۰۲۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۱۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
تعدادی از مواد غذایی هستند که می توانند برای کاهش علائم آسم، موثر باشند.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۸۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی به تهیه کنندگی سولماز عطایی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۲۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که برای پوستتان ارزش زیادی قائل هستید و می‌خواهید پوستی شفاف داشته باشید، این مطلب برای شماست!
کد خبر: ۱۲۹۹۳۴۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
تمام ویتامین‌ها را می‌توان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذا‌های معجزه آسا یا مکمل‌های ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین‌ها هستند.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۴۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین‌ها هستند اما این غذاهایی که در این گزارش می‌خوانید تمام ویتامین های لازم برای بدن را دارند.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۸۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه