برچسب - ویتامین
اثر التهابی ویتامین B ۱۲ بر روی همه افراد مشابه و به یک میزان نیست و حتی ممکن است برای برخی افراد موجب رفع آکنه نشود.
کد خبر: ۱۴۵۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
خرفه منبع غنی از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین A، B۱، B۲، C، E و سایر اسید آمینههای ضروری بوده و مصرف این گیاه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۵۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
خرما علاوه بر کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری در افطار، موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی روزهداران میشود.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
فروشگاه وال گرین در شیکاگو قبلا بانک بوده و حالا نام این بخش را خزانه ویتامین گذاشتهاند تا جذب مشتری کنند.
کد خبر: ۱۴۴۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۴۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
استرالیا خانه بسیاری از شگفتیهای طبیعی خیره کننده، از جمله دریاچههای صورتی خیره کننده است.
کد خبر: ۱۴۴۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
پژوهش های جدید نشان میدهد، مکملهای ویتامین D برای افراد مبتلا به پیش دیابت، ممکن است احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۳۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
متخصصان تغذیه و سلامت در پژوهشی تازه به بررسی تاثیر نوعی ماده غذایی دارای پروتئین بالا پرداختند که معتقدند مصرف بیش از حد آن می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۷۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۲۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
تخمه آفتابگردان در واقع میوه گل آفتابگردان است که به رنگهای سبز تیره، خاکستری یا سیاه یافت میشود.
کد خبر: ۱۴۲۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای متفاوتی انجام می دهد. بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی را در ساعتهای مختلف روز پیشنهاد می کنند تا با دستگاه گوارش و هضم و جذب این مواد مغذی مطابقت داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۰۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
تعدادی از مکملها از جمله ویتامینهای مختلف و اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است کمک کننده خوبی برای بیماری پارکینسون باشند.
کد خبر: ۱۳۹۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹(فولات) خون آنان افزایش مییابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۳۸۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
کمخونی فقر آهن عارضهای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون میشود.
کد خبر: ۱۳۸۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
میوهها و تنقلات خشک شده به راحتی قابل نگهداری و خوردن هستند. اما سوال مهم اینجاست که در روند خشک کردن کدام ویتامینها از بین میروند؟
کد خبر: ۱۳۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
فیبر موجود در میوه باعث میشود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث میشود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
آهن یک ماده معدنی اساسی است که بدن شما باید به درستی کار کند و مصرف مقادیر کافی از آن در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای بدن است که کمبود آن پیامدها و نشانه هایی دارد.
کد خبر: ۱۳۶۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
هلو انجیری جزو پرطرفدارترین میوه هاى فصل تابستان است که در ادامه با خواص عجیب آن آشنا مى شویم.
کد خبر: ۱۳۶۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۱۳۶۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
