به گزارش برنا، سرخ پوشان پایتخت تمرین امروز را پس از جلسه فنی برگزار کردند. پیش از شروع تمرین، بازیکنان در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی نکاتی را از روی تصاویر ویدئویی به آنها منتقل کرد. با آغاز تمرین امروز، بازیکنان بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.
پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی در برنامه بود و بعد از آن، حفظ توپ، پرسینگ و مرور کارهای تاکتیکی به اجرا در آمد و در پایان، فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی انجام شد. در مجموع تمرین حدود 75 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند. سرخ پوشان برای بازی برابر آلومینیوم اراک تمرینات خود را با شادابی پیگیری کردند.
مثل روزهای گذشته، مهدی مهدیخانی تنها بازیکنی بود که به صورت اختصاصی تمرین کرد و سایر بازیکنان بدون مشکل در تمام بخشهای تمرین حاضر بودند.