آغاز هفتمین دوره بدنسازی فوتبال پایه در آکادمی ملی فوتبال

به گزارش سرویس ورزشی برنا، در این دوره بدنسازی فوتبال پایه، شرکت کنندگان زیر نظر دکتر غلامرضا جهانی، دکتر رضا کردی، دکتر حمید رجبی، دکتر سجاد احمدی زاد، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر مصطفی زارعی به تدریس مواردی همچون اصول گرم کردن و سرد کردن، نیازهای جسمانی و فیزیولوژیک، سیستم های انرژی، اصول و مبانی تغذیه سالم بازیکنان فوتبال، استقامت و توان هوازی، زمان بندی تمرینات، تمرینات هماهنگی و جنبش پذیری، تمرینات مقاومتی، تمرینات بی هوازی، خستگی و بازگشت به حالت اولیه و استراتژی های پیشگیرانه از آسیب در فوتبال را پشت سر می گذارند.

در این دوره شرکت کنندگان از استانهای سراسر کشور حضور دارند. دوره فوق از دوازدهم بهمن به مدت هفت روز برگزار می شود.