موسیقی خطر زوال عقل در سالمندان را کاهش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد که گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر نه تنها روحیه را بالا میبرد، بلکه میتواند ذهن را تیز و فعال نگه دارد. مطالعهای روی بیش از ۱۰هزار سالمند نشان داد افرادی که به طور منظم با موسیقی در ارتباط هستند، به طور قابل توجهی کمتر دچار افت شناختی میشوند و افرادی که روزانه موسیقی گوش میدهند، تا ۳۹ درصد خطر ابتلا به دمانسیا را کاهش میدهند.
به گزارش نیواطلس، محققان دانشگاه موناش بررسی کردند که آیا فعالیتهای مرتبط با موسیقی میتوانند خطر دمانسیا (زوال عقل یک سندرمی است که باعث کاهش تدریجی تواناییهای ذهنی مثل حافظه، تفکر، قضاوت و توانایی انجام کارهای روزمره میشود) و اختلال شناختی بدون دمانسیا (CIND) را کاهش دهند و عملکرد مغز در سالمندان سالم را بهبود ببخشند. آنها ۱۰ هزار ۸۹۳ بزرگسال۷۰ ساله و بالاتر را که در ابتدای مطالعه تشخیص دمانسیا نداشتند، مورد بررسی قرار دادند.
نتایج نشان داد افرادی که همیشه یا اغلب موسیقی گوش میدهند بیشترین فواید را تجربه میکنند: ۳۹٪ کاهش در ابتلا به دمانسیا و ۱۷ درصد کاهش در اختلالات شناختی. نواختن ساز نیز با ۳۵ درصد کاهش خطر دمانسیا همراه بود و افرادی که هم گوش میدهند و هم مینوازند، ۳۳ درصد کمتر در معرض خطر قرار داشتند.
این مطالعه مشاهدهای است و صرفاً ارتباطها را نشان میدهد و دلیل مستقیم را اثبات نمیکند، اما موسیقی بخشهای مختلف مغز مرتبط با حافظه، توجه و هیجان را تحریک میکند، فرآیندهایی که با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا میکنند.
محققان نتیجه گرفتند که موسیقی میتواند یک راهکار ساده و در دسترس برای کاهش اختلالات شناختی و به تأخیر انداختن شروع دمانسیا در سالمندی باشد و سبک زندگی و انتخابهای محیطی نقش مهمی در سلامت مغز دارند.
انتهای پیام/
