آلودگی هوا سلامت زنان باردار و جنین را بهطور جدی تهدید میکند
به گزارش خبرگزاری برنا از خراسان رضوی، دکتر زهرا راستین اظهار داشت: آلودگی هوا با دارا بودن مواد سمی و آلایندهها، از طریق تأثیر بر سیستم عروقی بدن مادر، میتواند خطر ابتلا به فشار خون بارداری را افزایش دهد. همچنین این آلایندهها با ایجاد مقاومت به انسولین در بدن زنان باردار، احتمال بروز دیابت بارداری و عوارض ناشی از آن را تشدید میکنند.
وی با اشاره به پیامدهای جدیتر آلودگی هوا بر روند بارداری افزود: بررسیها و مشاهدات بالینی نشان میدهد قرار گرفتن زنان باردار، بهویژه در سهماهه نخست بارداری، در معرض هوای آلوده، خطر سقط جنین را افزایش میدهد. علاوه بر این، آلودگی هوا میتواند موجب اختلال در رشد طبیعی جنین شده و پیامدهایی مانند کاهش وزن تولد نوزاد و افزایش خطر زایمان زودرس را به همراه داشته باشد.
این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: اثرات آلودگی هوا تنها به دوران بارداری محدود نمیشود و میتواند پیامدهای بلندمدتی برای سلامت کودک در سالهای بعد زندگی ایجاد کند. کودکانی که در دوران جنینی در معرض هوای آلوده قرار گرفتهاند، بیشتر در معرض اختلالات روانی و شناختی بوده و بروز اختلال کمتوجهی ـ بیشفعالی، کاهش تمرکز و مشکلات یادگیری در آنان شایعتر گزارش شده است.
دکتر راستین با ارائه توصیههای پیشگیرانه به زنان باردار خاطرنشان کرد: در روزهایی که شاخص کیفیت هوا در وضعیت ناسالم قرار دارد، زنان باردار باید از ترددهای غیرضروری پرهیز کرده و حتیالامکان در منزل بمانند. بستن درها و پنجرهها و در صورت ضرورت خروج از منزل، استفاده از ماسکهای استاندارد و فیلتردار میتواند نقش مؤثری در کاهش مواجهه با آلایندهها داشته باشد.
وی همچنین بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش اثرات آلودگی هوا تأکید کرد و گفت: رژیم غذایی زنان باردار باید سرشار از آنتیاکسیدانها باشد. مصرف میوهها و سبزیجات تازه حاوی ویتامینهای C و E و نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی، میتواند به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا برای مادر و جنین کمک کند.
این متخصص زنان و زایمان در پایان یادآور شد: رعایت این توصیهها میتواند تا حد زیادی از بروز عوارض جدی آلودگی هوا بر سلامت مادران باردار و جنین پیشگیری کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت نسل آینده ایفا کند.
