رجبی: برای پرسپولیس مجانی کار کردم/ سبک زندگی حرفهای راز آمادگی بالای رامین رضاییان است
پیمان رجبی مربی بدنساز اسبق پرسپولیس در گفتوگو با خبرنگار ورزشی برنا در خصوص تفاوت رشته دوومیدانی و بدنسازی و همچنین مسیر حرفهای خود اظهار داشت: دوومیدانی یکی از مهمترین رشتههای المپیکی جهان است که مدالهای زیادی در آن توزیع میشود و کشورهای مختلف سرمایهگذاری گستردهای روی آن انجام میدهند. موفقیت در این رشته نیازمند برنامهریزی طولانیمدت، مربیان باتجربه و ترکیبی از دانش و تجربه است. تفاوت اصلی دوومیدانی با بدنسازی در فضای رقابتی، شرایط مسابقه و نوع آمادگی ورزشکاران است. با این حال از کودکی به بدنسازی علاقه داشتم و همیشه داشتن یک فیزیک مناسب و سبک زندگی سالم برایم جذاب بود.
وی در مورد افزایش تعداد مربیان بدنسازی در فضای مجازی و نحوه تشخیص مربیان حرفهای گفت: متاسفانه امروز افراد زیادی تنها با چند ماه تمرین یا گذراندن دورههای کوتاه در باشگاه خود را مربی معرفی میکنند. در حالی که مربیگری تنها به داشتن ظاهر مناسب محدود نمیشود و نیازمند دانش علمی، تجربه عملی و سالها فعالیت در این حوزه است. یک مربی خوب باید هم علم ورزش را بداند و هم تجربه کار با ورزشکاران مختلف را داشته باشد. به همین دلیل همیشه به افراد توصیه میکنم قبل از انتخاب مربی، عملکرد و سوابق او را به دقت بررسی کنند.
قهرمان سابق دوومیدانی در خصوص زندگی مشترک و همکاری ورزشی با همسرش لیلا رجبی عنوان کرد: بیش از ۲۰ سال است که در کنار هم زندگی میکنیم و بخش مهمی از مسیر حرفهای خود را نیز در کنار یکدیگر پشت سر گذاشتهایم. تمام موفقیتهایی که به دست آمده حاصل سالها تلاش، سختی و همکاری مشترک بوده است. در دورههایی با کمبود امکانات و مشکلات مالی مواجه بودیم اما هدف ما همیشه موفقیت و افتخارآفرینی برای کشور عزیزمان ایران بوده است. بسیاری از مدالها و افتخاراتی که به دست آمد نتیجه سالها فداکاری و پشت سر گذاشتن شرایط دشوار بود.
رجبی در خصوص تجربه حضور خود کوتاه مدت در پرسپولیس اظهار داشت: سالها با بازیکنان زیادی در سطح فوتبال ایران کار کرده بودم و حتی برخی از بازیکنان پرسپولیس و استقلال را به صورت اختصاصی تمرین میدادم. زمانی که برای همکاری با پرسپولیس دعوت شدم، با علاقه و بدون دریافت دستمزد وارد این مجموعه شدم.
وی افزود: با این حال برخی افراد نسبت به ظاهر، استایل و مدل کاریام و همچنین نحوه فعالیتهایم در تمرینات انتقادهایی داشتند و همین موضوع در کنار برخی مسائل باعث شد احساس کنم ادامه همکاری شرایط مطلوبی ندارد و در نهایت از جمع سرخپوشان جدا شوم.
مربی سابق سرخپوشان درباره شرایط بدنی تیم ملی ایران در دیدار نخست جام جهانی اظهار داشت: نمیتوان یک تیم را تنها براساس یک یا دو مسابقه قضاوت کرد. عوامل مختلفی از جمله شرایط سفر، فشارهای روحی و روانی، اتفاقات بیرون از زمین و روند آمادهسازی در عملکرد بازیکنان تأثیرگذار است. تیم ملی ایران نماینده تمام مردم ایران است و ارزیابی عملکرد آن باید با در نظر گرفتن همه شرایط انجام شود. ضمن اینکه ترکیب فعلی تیم ملی از بازیکنان باتجربه تشکیل شده و این موضوع مزایا و چالشهای خاص خود را دارد.
رجبی در ارزیابی وضعیت بدنی رامین رضاییان و درخشش این بازیکن در رقابتهای جام جهانی تصریح کرد: رامین یکی از حرفهایترین فوتبالیستهای ایران است و سبک زندگی بسیار منظمی دارد. او به صورت مداوم روی بدن خود کار میکند و مانند بسیاری از ستارههای بزرگ فوتبال جهان برای تغذیه، خواب، ریکاوری و تمرینات اختصاصی برنامه مشخصی دارد. به همین دلیل از نظر آمادگی جسمانی در سطح بسیار بالایی قرار دارد و در مقایسه با بسیاری از بازیکنان فوتبال ایران شرایط بدنی عالی و کاملا متفاوتی دارد.
وی با تمجید از مدافع باتجربه تیم ملی افزود: اگر بخواهم به شرایط بدنی رامین رضاییان از ۱۰ نمره بدهم، نمره ۹ را برای او در نظر میگیرم؛ چرا که همواره تلاش کرده با رعایت اصول حرفهای و سبک زندگی ورزشی، آمادگی خود را در بالاترین سطح حفظ کند.
قهرمان اسبق دوومیدانی همچنین در خصوص همکاری با دنیس درگاهی مهاجم دورگه و ملیپوش ایران اظهار داشت: مدتی است که تمرینات اختصاصی بدنسازی این بازیکن را زیر نظر دارم و از نزدیک روند پیشرفت او را دنبال میکنم. دنیس از نظر فنی و بدنی بازیکن بسیار باکیفیتی است و ویژگیهای یک مهاجم مدرن را در اختیار دارد. او انگیزه بالایی برای موفقیت با پیراهن تیم ملی ایران دارد و با توجه به تواناییهای فنی و شرایط جسمانیاش میتواند در آینده یکی از مهرههای تاثیرگذار تیم ملی باشد.
رجبی در پاسخ به این سوال که اگر مسئولیت بدنسازی تیم ملی را برعهده داشت چه تغییراتی ایجاد میکرد، گفت: مهمترین موضوع ایجاد هماهنگی کامل در برنامههای تمرینی و اختصاصی کردن تمرینات برای هر پست است. نیازهای بدنی یک مهاجم با یک مدافع یا هافبک کاملا متفاوت است و نمیتوان همه بازیکنان را با یک نسخه آماده کرد. هر پست نیازمند تمرینات تخصصی و برنامهریزی جداگانه است تا بازیکن بتوانند بهترین عملکرد را در زمین ارائه دهند.
وی همچنین درباره حضور نداشتن در مسابقات مردان آهنین گفت: علاقه اصلیام همیشه دوومیدانی و سپس بدنسازی بوده است. مسابقات قویترین مردان شرایط خاص خود را دارد و ورزشکاران این رشته از قدرت فوقالعادهای برخوردار هستند. اگرچه از نظر فیزیکی شرایط خوبی داشتم اما تخصص و مسیر حرفهایام در رشته دیگری بود و به همین دلیل هیچگاه وارد این رقابتها نشدم.
مربی بدنساز سابق سرخ پوشان در مورد حذف ایران از رقابتهای جام جهانی در پایان افزود: با وجود حذف تیم ملی، واقعا از عملکرد بچهها لذت بردم و به نظرم حق ایران صعود بود. مقابل مصر و بلژیک یکی از بهترین بازیهایمان را انجام دادیم و اگر از موقعیتها، بهخصوص پنالتی، بهتر استفاده میکردیم، نتیجه کاملا متفاوت میشد. با همه مشکلاتی که تیم در مسیر جام جهانی داشت، از سفرهای طولانی گرفته تا کمبود بازیهای تدارکاتی، بازیکنان و کادر فنی با تمام وجود جنگیدند و فقط میتوانم به آنها خسته نباشید بگویم. حیف شد، اما همه ما به این تیم افتخار میکنیم.
گفتگو: ترنم کشاورز
انتهای پیام/
