ورزشکاران باید به تمرینات خود آگاهی کافی داشته باشند
خواجوی: دانش افزایی رشته دوومیدانی لازمه فدراسیون است
مدرس کلینیک علم تمرین در اردوی جوانان گفت: بانوان رشته دوومیدانی نیز باید برای به روز رسانی علم تمرین خود تلاش کنند چرا که این امر یک الزام است.
به گزارش سرویس ورزشی برنا، دکتر نعیما خواجوی در خصوص علم روز رشته دوومیدانی صحبت کرد. وی در این خصوص اظهار داشت: با توجه به تغییراتی که در ساختار فدراسیون ایجاد شده است، تصمیم بر این شد تا کلاسهایی در راستای دانش افزایی مربیان و ورزشکاران برگزار شود، به بی شک تاثیرات ماندگاری خواهد داشت.
وی افزود: خیلی خوب است که ورزشکاران نسبت به کار خود آگاهی پیدا کنند و بدانند که چه تمرینی را برای چه منظوری انجام می دهند. البته این مسئله جزء علم تمرین مربیان محسوب می شود، اما بهتر ورزشکار هم نسبت به تمرینات خود تا حدودی آگاهی داشته باشد. چرا که با این وجود بهتر می تواند تمرین کند، این اصل در دنیا ثابت شده است.
وی ادامه داد: اگر اردو ها ادامه دار باشد برنامه های زیادی برای ورزشکاران و مربیان خواهیم داشت. در این اردو کلاس خوبی برگزار شد اما به علت محدودیتی زمانی به شکل کلی و اجمالی در خصوص علم ترین صحبت کردیم. اما در کارگاههایی با زمان بیشتر قطعا به صورت تخصصی و جداگانه در رابطه با پرش ها، پرتاب ها و دوها توضیح خواهیم داد.
هنوز ۸۰ درصد تمرینات حرفه‌ای را به ریحانه نداده‌ایم
جهت حضور قدرتمندتر در رقابت‌های آسیایی؛
رقابت های دوومیدانی بانوان قهرمانی جوانان کشور
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی