شیخ بهایی: باید در خصوص ایجاد جامعه ای شاد و سلامت تلاش بیشتر کنیم

علی شیخ بهایی مربی و کارشناس پرورش اندام به خبرگزاری برنا گفت: وقتی صحبت از عقل سالم در بدن سالم می شود باید بپذیریم که برای حفظ و توسعه اندام مان که کمک کننده لازم و ملزومی برای روح مان است چطور و چگونه عملکرد داشته باشیم

وی افزود: یکی از موضوعات اساسی در این مقوله نگاه صحیح به تغذیه است اینکه چه بخوریم و به چه اندازه استفاده کنیم ما همواره در خصوص منابع غذایی کم ترین اطلاعات را داریم و همین موضوع باعث شده که نسبت به جذب کالری ها آگاهی و اشراف نداشته باشیم و بر همین اساس گاهی ورزش کردن هم نتیجه مطلوب را برای ما به ارمغان نمی آورد

شیخ بهایی ادامه داد: اگر علم تغذیه در سبد کالای خانوار ایرانی حضوری پیوسته داشته باشد و جامعه نسبت به این موضوع مهم آگاهی پیدا کند قاعدتا سطح سلامت جامعه در شرایط مطلوبی قرار خواهد گرفت

این کارشناس بدنسازی بیان داشت: باید کاری کنیم که نسبت به مقوله ورزش، تغذیه و ....دیدگاه جدیدی را نهادینه کنیم و با بیان ساده موضوعات را به ساختار ذهنی جامعه در هر سطحی که زندگی دارند جاری و ساری کنیم تا همواره شهروندانی شاد و سلامت داشته باشیم بسیاری از افسردگی ها نشات گرفته از عدم اشراف و آگاهی به تغذیه، ورزش و ...است

وی اضافه کرد: امیدوارم که همگی دست به دست هم بدهیم تا در خصوص ایجاد جامعه ای شاد و سلامت دقت نظر بیشتری داشته باشیم و با نهادینه ساختن ورزش همگانی در ساختار ذهنی جامعه باعث شویم بسیاری از آسیب های موجود جامعه را کاهش دهیم

وی در پایان گفت: ورزش بدنسازی و یا همان پرورش اندام در جامعه امروز ایران متقاضیان زیادی پیدا کرده است پس لازم است که نسبت به این تقاضا، عرضه متناسب با همین تقاضا را ایجاد کنیم و در موضوع آموزش علم بدنسازی و تغذیه دقت نظر بیشتری را به خرج بذهیم