اگر این علایم را دارید به روده خود شک کنید!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اختلالات روده اغلب زمینه ساز شکل گیری نشانه‌های گوارشی می‌شوند، که می‌توانند در فعالیت‌های روزانه انسان اختلال ایجاد کرده و احساس بیماری را در وی شکل دهند.احساس درد در ناحیه شکم، التهاب، و دیگر مشکلات معده که می‌توانند با توجه به دلیل شکل گیری دوباره تکرار شوند، مواردی شایع هستند.
با وجود این، از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح برخی هورمون‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می‌تواند علائم خود را در بخش‌های دیگر بدن نیز نشان دهد. بر همین اساس است که مردم اغلب مشکلات سلامت خود را زمانی که مشکل از روده‌ها ناشی می‌شود با بیماری‌هایی خاص اشتباه می‌گیرند.
در ادامه با هشت نشانه که ممکن است نشان دهنده وجود مشکل در روده باشند، بیشتر آشنا می‌شویم.

۱-اضطراب و افسردگی

ارتباط وضعیت روده‌ها با احساسات انسان ممکن است عجیب به نظر برسد، اما همان اندازه که عجیب است، به همان اندازه نیز شرایط آن‌ها با یکدیگر پیوند خورده اند.
حدود ۷۰ درصد سروتونین در بدن انسان از این اندام سرچشمه می‌گیرد. سروتونین انتقال دهنده عصبی مسئول احساس شادی است. مقادیر کم از این ماده شیمیایی احساس خستگی و ناراحتی را در فرد ایجاد می‌کند و همچنین بر عملکردهای فیزیولوژیکی بدن، مانند گوارش، تاثیرگذار است.

۲-سطوح بالای گلوکز

پیش دیابت و دیابت بیماری‌های مزمنی هستند که از تجمع بیش از اندازه قند در خون ناشی می‌شوند.
عملکرد ضعیف روده می‌تواند زمینه ساز ابتلا به این دو بیماری باشد، زیرا باکتری‌هایی که در این قسمت از بدن انسان زندگی می‌کنند می‌توانند تحت تاثیر قرار گرفته و بروز مشکل در فرآیندهای سوخت و ساز که قند را به انرژی تبدیل می‌کنند، در پی داشته باشد.

۳-مشکلات پوست

شرایطی مانند آکنه و اگزما ممکن است با بروز مشکل در روده ها، به ویژه با تغییر در باکتری‌های ساکن آنها، پیوند خورده باشند. به عنوان مثال، اختلالی به نام سندرم روده نشت پذیر بر اساس دشواری در گوارش برخی ذرات غذا تعریف می‌شود، که محرک یک واکنش التهابی است و نتیجه آن اغلب در پوست پدیدار می‌شود.

۴-مشکلات گوارشی

التهاب شکمی، گاز، و اسهال از نشانه‌های آشکار تغییرات در جمعیت باکتریایی محافظ روده‌ها هستند. در شرایطی که این نشانه‌ها می‌توانند به واسطه مشکلات مختلف معده شکل بگیرند، باید توجه داشته باشید که یک اختلال روده نیز می‌تواند زمینه ساز آن‌ها باشد. این نشانه‌ها می‌توانند به واسطه تجمع مواد زائد و همچنین گوارش ضعیف برخی مواد غذایی شکل بگیرند.

۵-نفس بدبو

هالیتوزیس که به عنوان بوی بد دهان یا نفس بدبو شناخته می‌شود، ممکن است در نتیجه عدم تعادل میکروبی در روده‌های انسان شکل بگیرد. در شرایطی که این عدم تعادل‌ها در معده آغاز می‌شوند، در بسیاری مواقع به بخش‌های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می‌کنند.
اگر دهانشویه‌ها و روش‌های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی‌شوند، بروز مشکل در روده‌ها می‌تواند دلیل این شرایط باشد.

۶-مشکلات خواب

اگر در به خواب رفتن با مشکل مواجه هستید، این می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. یکی از این مواد شیمیایی سروتونین است، که پیش‌تر به این انتقال دهنده عصبی اشاره داشتیم و در روده‌ها نیز تولید می‌شود.
هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می‌یابد یا شرایط عادی ندارد، بی خوابی و اختلالات خواب از نشانه‌های شایع محسوب می‌شوند.

۷-علاقه زیاد به شیرینی

عدم تعادل در باکتری‌ها به واسطه مصرف منظم قند و شیرینی‌ها می‌تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد.
باکتری‌ها با این ماده که آن‌ها را تغذیه می‌کند، سازگار می‌شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می‌یابد، آن‌ها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می‌کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی‌های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد.

۸-عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده‌ها است.
در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می‌کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
شناسایی دقیق مشکل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا در صورت عدم درمان می‌تواند به بروز مشکلاتی جدی‌تر منجر شود.