کارگاه آموزشی مقابله با پوکی استخوان ویژه بانوان پردیسی

به گزارش خبرگزاری برنا تهران، با رویکرد فرهنگسازی ورزش در بانوان که جریان ساز فکری در خانواده ها میباشند،کارگاه پیشگیری از پوکی استخوان، و لزوم فرهنگسازی ورزش در خانواده ها به همت معاونت فرهنگی شهرستان‌پردیس و کارگروه توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان و انجمن جهاندیدگان با حضور ۳۵ شرکت کننده با ارایه دکتر شاپوری در پردیس برگزارشد.

درخشان دارا با اظهار اینکه بیماریهای اسکلتی - عضلانی بعد از بیماریهای قلبی و عروقی دومین بیماری های شایع در دنیا و دومین علت مراجعه به پزشک می باشد، گفت: بانوان بدلیل کم تحرکی و عدم رعایت صحیح اصول ارگونومی بیشتر در معرض بیماریهای اسکلتی و عضلانی قرار می گیرند.

معاون اداره ورزش افزود: در راستای پیشگیری از این بیماریها و ارتقاء سواد سلامت جامعه ووفرهنگسازی ورزشی بویژه در بانوان این کارگاه با همکاری انجمن جهاندیدگان و مطابق دستور کار اقدامات فرهنگی و بانوان در پردیس برگزارشد.

وی افزود: با برگزاری کارگاه آموزشی مقابله با پوکی استخوان گروه هدف ما با وضعیت بدنی کاری بطور صحیح آشنا شده و با رعایت اصول ارگونومی و استفاده از ابزار مناسب ریسک آسیبها را به حداقل می رسانند.

دارا اظهار کرد: آشنایی با علایم و اختلالات بیماریهای اسکلتی - عضلانی، بررسی انواع آسیبها از جمله کمردرد و راههای پیشگیری از آن در منزل و محیطهای کاری، آشنایی با بیماری پوکی استخوان و راههای پیشگیری،اشنایی بانوان با نرمشهای روزانه و تداوم آن در منزل در کنار خانواده و فرهنگسازی ورزش توسط مادران و بانوان از موضوعات مورد بحث در این کارگاه بود که مورد توجه حاضرین قرار گرفت.

گفتنی است در این جلسه اموزش نرمش به سالمندان عزیز و بزرگسالان نیز صورت گرفت و بر حضوردر طرح دوشنبه های سالمندی تاکیدشد.