بسیاری از مردم این روزها از چربی خون مضر رنج می برند. در این مطلب به 5 توضیخ مهم برای کاهش LDL می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۴۳۹۰۴
۱۴۰۳/۰۷/۰۸
کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربیهای مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۱۱۴۳۰۶
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر میتواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
کد خبر: ۲۱۰۶۱۵۸
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق میشود.
کد خبر: ۱۴۵۸۰۰۱
۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز و فشار خون را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۶۸۲
۱۴۰۱/۰۵/۲۳
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری و از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۲۶
۱۴۰۱/۰۴/۰۹
در حال که کلسترول خوب با سطح تراکم بالای «لیپوپروتئین» (HDL) تعریف میشود، «کلسترول بد» بر اساس سطح لیپوپروتئنی پایین (LDL) اندازه گیری میشود.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۰۸
۱۴۰۰/۱۱/۱۸
تریگلیسریدها رایجترین شکل چربی در بدن هستند. بدن شما این نوع چربی را برای انرژی بین وعدههای غذایی، ذخیره و مصرف میکند. اگر سطح تریگلیسرید در خون شما بالا باشد یعنی در معرض مشکلاتی در سلامتی قرار دارید.
کد خبر: ۱۲۱۸۴۱۴
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
گروهی از داروهای کاهش کلسترول بد خون به نام استاتین ها خطر مرگ ناشی از ابتلا به کووید۱۹ را ۴۱ درصد کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰۳
۱۴۰۰/۰۵/۰۱
آبغوره و آبلیمو تاثیر قابلملاحظهای از نظر بالینی روی چربیخون ندارند.
کد خبر: ۱۲۰۸۳۷۴
۱۴۰۲/۰۳/۲۵
فشار خون و چربی بالا تاثیر مستقیمی بر یکدیگر ندارند اما طبیعی است که هرچه فردی کلسترول بد بالایی داشته باشد و از طرفی فشار خون بالا هم داشته باشد، خطر بیشتری جداره رگهایش را تهدید میکند.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۵۳
۱۴۰۰/۰۴/۲۰
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکارهای پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارایه کرد.
کد خبر: ۱۱۹۵۶۶۷
۱۴۰۰/۰۳/۳۰
ترشیجات هم مانند سایر مواد غذایی دارای خواص مفید هستند، مصرف این خوراکی به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است.
کد خبر: ۱۱۱۴۰۰۶
۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۲۱
۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بیماری چربی خون به وضعیتی گفته میشود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین (پروتئینهای حامل چربی) موجود در خون بیمار به طور غیر عادی بالا است.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۵۸
۱۳۹۹/۰۸/۰۸
داغ شدن کف پا ممکن است دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۳۸
۱۳۹۹/۰۶/۰۶
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور میتوان از دمنوشهای گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۴
۱۳۹۹/۰۴/۰۹
کلسترول چربی موجود در خون است که اگر کنترل نشود میتواند سلامت ما را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴۲
۱۳۹۹/۰۳/۰۲
بالا بودن تری گلیسیرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آنها در خون. کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود. سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۵۴
۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کمکردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، میتواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد.
کد خبر: ۹۸۶۵۵۳
۱۳۹۹/۰۱/۲۳