چای بابونه با داشتن آنتیاکسیدانهای ارزشمند میتواند در بهبود خواب، سلامت قلب، کاهش التهاب، تنظیم قند خون و حتی کاهش خطر برخی سرطانها نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۸۹۰۱۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
مطالعات جدید نشان دادهاند که مصرف روزانه سیاهدانه میتواند به بهبود سلامت متابولیک و کنترل چربی خون کمک کند. کاهش تریگلیسیرید، کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب از جمله مزایای مصرف این دانه کوچک اما موثر است.
کد خبر: ۲۲۸۴۰۶۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
بسیاری از مردم این روزها از چربی خون مضر رنج می برند. در این مطلب به 5 توضیخ مهم برای کاهش LDL می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۴۳۹۰۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربیهای مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۱۱۴۳۰۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر میتواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
کد خبر: ۲۱۰۶۱۵۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق میشود.
کد خبر: ۱۴۵۸۰۰۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز و فشار خون را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۶۸۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری و از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۲۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
در حال که کلسترول خوب با سطح تراکم بالای «لیپوپروتئین» (HDL) تعریف میشود، «کلسترول بد» بر اساس سطح لیپوپروتئنی پایین (LDL) اندازه گیری میشود.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۰۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
تریگلیسریدها رایجترین شکل چربی در بدن هستند. بدن شما این نوع چربی را برای انرژی بین وعدههای غذایی، ذخیره و مصرف میکند. اگر سطح تریگلیسرید در خون شما بالا باشد یعنی در معرض مشکلاتی در سلامتی قرار دارید.
کد خبر: ۱۲۱۸۴۱۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
گروهی از داروهای کاهش کلسترول بد خون به نام استاتین ها خطر مرگ ناشی از ابتلا به کووید۱۹ را ۴۱ درصد کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
آبغوره و آبلیمو تاثیر قابلملاحظهای از نظر بالینی روی چربیخون ندارند.
کد خبر: ۱۲۰۸۳۷۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
فشار خون و چربی بالا تاثیر مستقیمی بر یکدیگر ندارند اما طبیعی است که هرچه فردی کلسترول بد بالایی داشته باشد و از طرفی فشار خون بالا هم داشته باشد، خطر بیشتری جداره رگهایش را تهدید میکند.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۵۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکارهای پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارایه کرد.
کد خبر: ۱۱۹۵۶۶۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
ترشیجات هم مانند سایر مواد غذایی دارای خواص مفید هستند، مصرف این خوراکی به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است.
کد خبر: ۱۱۱۴۰۰۶
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۲۱
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بیماری چربی خون به وضعیتی گفته میشود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین (پروتئینهای حامل چربی) موجود در خون بیمار به طور غیر عادی بالا است.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۵۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
داغ شدن کف پا ممکن است دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۳۸
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور میتوان از دمنوشهای گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
کلسترول چربی موجود در خون است که اگر کنترل نشود میتواند سلامت ما را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴۲
تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲