برچسب - کلسترول
اگر سطح کلسترول بد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بیشتر میشود که با انجام برخی روشها میتوانید آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۲۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۱۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۱۷۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
محققان در آخرین تحقیقات خود دریافتند مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه میتواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
دارچین از دیرباز به عنوان یک ادویه محبوب شناخته میشود و بسیاری از افراد نیز مایلند دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجاند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برشهای کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدراتها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پاها استفاده می شود. در هند علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان چاشنی در غذا، به عنوان محرک تولید شیر نیز استفاده می شود. از شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و طاسی سر نیز استفاده شده است. در روم باستان از شنبلیله برای القای زایمان استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکالهای آزاد و مضر را از بین میبرد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کبد میتواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول الدیال با بیماریهای کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گفته میشود. اما میتوان با خوراکیهایی خاص به جنگ کلسترول رفت.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
زمانی که کلسترول بد خون بالا باشد، مشکلات قلبی، گرفتگی رگها و عروق و به دنبال آن فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین مهم است که بتوانید برای کاهش میزان کلسترولتان برنامهریزی کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور میتوان از دمنوشهای گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون و سلامت قلب و عروق شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیلها و دانهها میدانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانهها و آجیلها فراتر از حد نیاز برای ما میتواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر میکند.
کد خبر: ۹۹۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
سیر به دلیل خواص متعدد در درمان انواع بیماریهای موثر است.
کد خبر: ۹۹۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
برخی سبزیجات میتوانند در کاهش کلسترول بسیار مفید باشند که در ادامه به سه مورد از این خوراکیها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۹۸۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
مطالعات جدید محققان نشان میدهد مصرف مداوم نوشیدنیهای شیرین در افراد میانسال و سالمند منجر به افزایش کلسترول و تریگلیسیرید میشود.
کد خبر: ۹۷۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
کلسترول برای انواع و اقسام عملکردها در بدن مهم است. برخی از این عملکردها شامل ساختن هورمونها، ساختن واحدهای اصلی در دیوارهی سلولها و سوخت و ساز برخی از ویتامینها میشود.
کد خبر: ۹۶۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلمها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟
کد خبر: ۹۶۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
