برچسب - افزایش تمرکز
کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیکهای منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است.
سلامت نیوز: تنفس کنترلشده و اثر جادویی آن بر ذهن
کد خبر: ۱۲۱۳۱۴۹
۱۴۰۰/۰۵/۰۷
بر اساس تحقیقات دانشگاه هاروارد، تمریناتی مانند دویدن، شنا و وزنهبرداری علاوه بر حفظ سلامت جسم، وضعیت سلامت مغز را هم بهبود میبخشند و موجب افزایش ظرفیت حافظه و تمرکز میشوند.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۰۱
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی