برچسب - فیبر
یبوست مزمن، یکی از رایجترین مشکلات گوارشی در سراسر دنیاست که تقریبا از هر چهار نفر، یک نفر را به خود گرفتار کرده است. محققان استرالیا و نیوزیلند، برای درمان این مشکل، چهار روش پیشنهاد دادهاند.
کد خبر: ۹۵۷۷۸۷
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
همه انسانها باید در رژیم غذایی خود از پنج گروه غذایی اصلی یعنی گروه گوشت، تخممرغ، حبوبات و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه میوهها، گروه سبزیها و گروه نان و غلات استفاده کنند.
کد خبر: ۹۲۶۶۶۰
تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
دانه های چیا از آنجایی که حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا-3، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کنند.
کد خبر: ۵۰۱۸۶۹
تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
