محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر مینشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید میشود.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۸۵
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
برخی از غذاها می توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه های سالم تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید.
کد خبر: ۲۱۴۱۷۷۵
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
برخی عادت روزانه زندگی ما باعث کمردرد می شود. در ادامه مطلب شما را با این عادت های آزاردهنده آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۱۲۵۳۱۳
۱۴۰۳/۰۵/۱۹
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۰۳۳۰۳
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
در این مقاله با ویژگی های بهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران و عوامل به وجود آورنده تنگی کانال نخاعی و با یکی از بهترین جراحان مغز و اعصاب تهران آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۵۰۴۶۱۳
۱۴۰۲/۰۵/۰۷
پزشکان یا متخصصان ستون فقرات از تزریق استروئید اپیدورال به عنوان یک گزینه برای تسکین درد دیسک کمر استفاده میکنند. پزشک یک داروی ضد التهابی را به فضای اپیدورال اعصاب نخاعی تزریق میکند. تزریق استروئید در فضای اپیدورال کمر در تسکین درد ناشی از فتق دیسک و تنگی نخاع بیشترین تاثیر را دارد.
کد خبر: ۱۴۴۲۷۶۷
۱۴۰۱/۱۲/۰۹
آیا آیا از کمردرد رنج میبرید؟ طبق ادعای یک تحقیق، بازآموزی مغز میتواند بسیار بهتر از مواد شیمیایی قوی عمل کرده و کمردرد شما را درمان کند.
کد خبر: ۱۳۸۵۲۷۳
۱۴۰۱/۰۷/۲۰
گرفتگی عضلات و ماهیچهها به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، باید به دنبال راهی برای درمان باشید.
کد خبر: ۱۳۶۴۶۲۴
۱۴۰۱/۰۵/۲۷
احساس درد در پهلو ها می تواند نشانگری برای شرایط مختلف از سندرم روده تحریک پذیر تا یک عفونت دستگاه ادراری باشد. اما تشخیص دلیل اصلی این شرایط بدون بررسی آن توسط یک پزشک دشوار است.
کد خبر: ۱۳۳۸۶۰۷
۱۴۰۱/۰۳/۲۲
افرادی هستند که پیوسته کمر درد دارند و چون به آن عادت کردهاند عادی تلقیاش میکنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۷۵
۱۴۰۱/۰۲/۲۴
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کردهاند عادی تلقیاش میکنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۱۳۱۹۴۰۱
۱۴۰۲/۰۲/۱۳
متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: اگر در کودک خود اختلاف طول اندام مشاهده میکنید، برای مثال اگر زمانی که از روبرو نگاه میکنید یک دست پایینتر از دست روبرو است و یا هرگونه شکی نسبت به عدم تقارن اندامها دارید فورا کودک را برای معاینات تخصصیتر نزد پزشک متخصص ببرید.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۲۰
۱۴۰۰/۱۲/۱۵
در مطلب زیر از فواید بلندتر قرار دادن پاها در زمان خواب برای شما گفتهایم.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۴۵
۱۴۰۰/۱۲/۰۶
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۲۴
۱۴۰۰/۱۰/۲۴
برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۰۱
۱۴۰۰/۰۶/۱۹
محققان ایرانی در یک پژوهش علمی، به مقایسه تاثیرات طب سوزنی و یک داروی ضد درد معروف در کاهش کمر درد حاد پرداخته و توصیههایی را در این خصوص ارائه دادهاند.
کد خبر: ۱۲۱۱۱۳۴
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
کمردرد انواع مختلفی دارد؛ کمردرد مکانیکی، التهابی، مخلوط و کمردرد شبانه. متاسفانه این روزها خیلی از مردم و بخصوص جوان ها از کمردرد شکایت می کنند و بدتر اینکه، برخی از جراحان اکثر مراجعین را به تیغ جراحی می سپارند. در گام اول بهتر است نوع کمردرد شناسایی شود. در برخی موارد کمردرد مزمن ریشه ی التهابی دارد نه مکانیکی.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۴۰
۱۴۰۰/۰۲/۲۴
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید...
کد خبر: ۱۱۷۳۰۸۴
۱۴۰۰/۰۲/۱۱
دانستن نشانه ها و محرکهای درد کلیه و کمر درد به شما کمک میکند تا تفاوت آنها را از یکدیگر تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۹۲
۱۳۹۹/۰۹/۰۲
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان میشود.
کد خبر: ۱۰۸۸۳۳۹
۱۳۹۹/۰۸/۲۵