برچسب - ویتامین
اثرات مخرب بیماری کووید-۱۹ به چندین شکل خود را نشان می دهد و اکثریت افرادی که به کروناویروس آلوده شده و بهبود یافته اند از احساس خستگی و نیز از دست دادن حس بویایی و چشایی شکایت دارند.
کد خبر: ۱۲۲۱۸۷۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
بدن انسان برای سوخت و ساز و عملکرد مناسب اندام‌ها به انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی نیاز دارد که غالبا از مواد غذایی دریافت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۸۷۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
بدن انسان برای سوخت و ساز و عملکرد مناسب اندام‌ها به انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی نیاز دارد که غالبا از مواد غذایی دریافت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۲۷۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
مصرف روزانه آهن در یک تکه کوچک گوشت قرمز یافت می شود. برای به دست آوردن این این مقدار آهن با غذاهای گیاهی، باید سه کیلوگرم سیب با پوست سبز یا یک کیلوگرم فرنی گندم سیاه بخورید.
کد خبر: ۱۲۲۰۹۴۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کمبود ویتامین دی در مراقبت‌های تسکینی بیماران سرطانی، یک عارضه شایع است که بر اساس تحقیقات پیشین با میزان درد، حساسیت به عفونت، گیجی، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۱۸۹۱۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
مازاد ویتامین‌های خاص می‌تواند به بدن آسیب برساند و این ضرر کاملاً جدی است.
کد خبر: ۱۲۱۷۸۷۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
خربزه خواص زیادی برای سلامت افراد دارد و منبع غنی از ویتامین ث می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۱۷۶۳۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
دست‌هایتان چیزهای زیادی می‌توانند از شما بگویند. در واقع آنها می‌توانند مشکلات سلامتی‌تان را فاش کنند، خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید.
کد خبر: ۱۲۱۷۶۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
درست است که آجیل‌ها چربی بالایی دارند اما این بدان معنی نیست که باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۲۱۷۶۰۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۱۲۱۶۴۲۲
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
میوه‌ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.
کد خبر: ۱۲۱۴۷۲۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
برخی عادت های ناسالم استخوان‌ها و مفاصل را ضعیف می‌کند که در مطلب زیر می توانید بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۴۸
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۳۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
متخصصان می‌گویند زیاده روی در مصرف آناناس باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۱۳۲۰
تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۱۲۰۹۵۹۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
قبل و بعد از واکسن کرونا از مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی های خیلی شیرین خودداری کنید.
کد خبر: ۱۲۰۹۳۹۷
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
پژوهشگران معتقدند که مصرف مقدار اندکی خیار در روز برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۰۸۸۰۴
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
عفونت‌های پوستی و عوارضی مانند عرق‌سوز، فولیکولیت و پای ورزشکار که بیشتر در فصل گرما سراغ شما می آید.
کد خبر: ۱۲۰۷۱۵۹
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
دوران بارداری به علت تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون و شکل‌گیری دستگاه عصبی جنین، نیاز به اسید فولیک تا 50 درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۰۷۱۴۳
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
کدو سبز از نظر محتوای ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید حد متوسطی دارد، اما خوردن مداوم آن اثر مثبتی بر عملکرد روده خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۰۶۹۹۶
تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه