برچسب - لاغری
میوههایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۱۶
۱۴۰۲/۰۳/۰۸
برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی میتواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۱۳۲
۱۴۰۱/۱۱/۰۹
ورزش و تغذیهی درست، تنها چیزهایی نیستند که به چربیسوزی کمک میکنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالریسوزی و تبدیل آنها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد. هر چه متابولیسم شما مؤثرتر کار کند، راحتتر خواهید توانست وزن کم کنید و اگر با وجود تمام تلاشهایتان هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاید پس احتمالاً سوخت و ساز بدنتان کم است.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۵۸
۱۴۰۰/۰۳/۱۱
یک متخصص تغذیه پنج دلیل را ذکر کرد که چرا افراد با کالری دریافتی کم باز هم استپ وزنی دارند.
کد خبر: ۱۱۸۶۵۷۶
۱۴۰۰/۰۳/۱۰
با از دست دادن 21 کیلوگرم، این دختر چهار دلیل اصلی کاهش وزن خود را نام برد.
کد خبر: ۱۱۷۸۱۳۶
۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعه در این خصوص که صبح ها می توانید شیرینی بخورید درست نیست.
کد خبر: ۱۱۷۸۱۲۴
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که آجیل میتواند باعث کاهش وزن باشد البته مشروط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۱۱۷۷۱۷۵
۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است اما این شایعه که صبحها میتوانید شیرینی بخورید درست نیست.
کد خبر: ۱۱۷۷۱۴۳
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
آیا می دانید خوردن مرتب آجیل به طور بالقوه میتواند به شما در کاهش وزن کمک کند؟ تحقیقات جدید حاکی از آن است که گنجاندن انواع آجیلها در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک میکند بلکه به شما در طولانی مدت نیز کمک میکند تا وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۷۶۶۳۷
۱۴۰۰/۰۲/۲۰
مطالعات اخیر نشان داده است که برخی مکملهای غذایی مانند منیزیم توانایی سوزاندن موثر چربیها را در بدن دارند.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۹۸
۱۴۰۰/۰۲/۰۵
بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم میشناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفتانگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور میتوان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟
کد خبر: ۱۱۶۸۷۴۴
۱۴۰۰/۰۲/۰۲
مصرف ادویههایی مانند دارچین و فلفل سیاه موجب سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه میشود.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۴۴
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر برای خیلی افراد معضل شده، مصرف برخی خوراکی ها کمک می کنند تا بتوانیم صورتی چاق تر داشته باشیم بدون این که نیاز به مراجع به پزشکان زیبایی باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۷۷
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
افراد مسن نباید وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۴۷
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
رضا داوودنژاد:
عسل بدیعی بخاطر قصور پزشکی فوت کرد!
هشت سال پس از درگذشت ناگهانی عسل بدیعی، حالا رضا داوودنژاد همسر خواهر این بازیگر ، مطالب و حقایقی تازه درباره مرگ او را آشکار کرد
کد خبر: ۱۱۵۸۸۷۵
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
در خیلی از فرهنگهای امروزی، لاغری مورد پسند زنان و مردان است؛ اما چیزی که باید مدنظر داشته باشید سلامت فرد است، چون فقط ظاهر نیست که اهمیت دارد. شما ممکن است 90 کیلو باشید اما سالم باشید، در حالی که یک فرد 44 کیلویی دچار مشکلاتی در سلامتی خود باشد. همه چیز به بدنتان، سابقه ژنتیکیتان و غذاهایی که میخورید برمیگردد.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۰۹
۱۴۰۰/۰۱/۱۲
پژوهشگران حدس می زنند احتمالا کافئین دمای بدن را افزایش می دهد و با ایجاد شرایط چربی سوزی تعداد کالری هایی را که می سوزانید افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۴۱
۱۴۰۰/۰۱/۰۷
محققان ایرانی در تحقیقی متوجه شدند که افزودن دانه های زیره به غذا باعث کاهش سریع وزن اضافی می شود.
کد خبر: ۱۱۵۳۰۶۶
۱۳۹۹/۱۲/۲۶
اگر به دنبال یک راهکار سریع و ارزان و بدون عوارض برای لاغری و چربی سوزی هستید به کمک این نوشیدنی تابستانی و مفید به سرعت وزن کم کرده و سراغ قرص های لاغری نمی روید.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۶۶
۱۳۹۹/۱۲/۱۴
تحقیقات جدید نشان داده است مبادله نوشیدنی های گازدار با آب خطر ابتلا به اضافه وزن را 20دصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۵۱
۱۳۹۹/۱۲/۱۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی