کم خوابی - صفحه 2

  • |
  • فیلم
  • |
  • عکس
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • باشگاه جوانی
  • |
  • سیاسی
  • |
  • فرهنگ و هنر
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • هوش مصنوعی، علم و فناوری
  • |
  • بین الملل
  • |
  • استان ها
  • |
  • رسانه ها
  • |
  • بازار
  • |
برچسب - کم خوابی

بهترین میزان خواب برای همه چقدر است؟

همیشه به ما گفته‌اند که شب‌ها باید ۸ ساعت بخوابید اما این میزان خواب یک میانگین است و ممکن است بهترین میزان خواب برای همه نباشد.
کد خبر: ۷۲۶۰۶۵   
تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
۸ انتصاب جدید مدیریتی در شهرداری تبریز
پیام غیرمستقیم پرسپولیس به بازیکنان
وعده فروشی‌های سایپا و ایران خودرو ادامه دارد!
دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان+ تفسیر
افزایش ناوگان گشت و نظارت بازرسی در تبریز؛ گامی نو در ساماندهی حمل‌ونقل بار درون‌شهری
ورود سامانه بارشی به ایلام
یدالله اکبری: مدیران استقلال در حد و اندازه این باشگاه بزرگ نیستند/ بختیاری‌زاده باید از دستیاران باتجربه استفاده کند
کوکائین و کلاشینکف؛ پایان یک عصر در خلیسکو/ قتل سلطان متامفتامین مکزیک
سپاهان _ استقلال خوزستان؛ طلسم ۷ ساله شکسته می‌شود؟
گل سوم سپاهان به استقلال خوزستان توسط ریکاردو آلوز
آقابابایی‌پور: «اسباب زحمت» چالش‌های زندگی امروز را در قالب طنز روایت می‌کند/ سریال‌های رمضان سنتی ماندگار در خانواده‌ها
نمره منفی برای تیم اسکاتینگ پرسپولیس/ گرا با چه متر و معیاری جذب شد؟
آخرین وضعیت دستیاران بختیاری‌زاده/ از حضور وریا تا بدنساز جدید
اجرای ماده ۱۴؛ گامی مؤثر برای جلوگیری از فروش مال غیر در خوزستان
رئیس فدراسیون نجات‌غریق: دستاوردهای بهتری برای کشور به ارمغان می‌آوریم/ اردوهای ما تا اعزام به آفریقا ادامه دارد
روایت ۹۴ ماه نوسان دلار/ کدام رئیس کل موفق‌تر بود؟
خبر مهم باشگاه پرسپولیس در مورد تمدید قرارداد اوسمار ویرا
وقتی «حقوق عامه» پشت درِ طارم می‌ماند؛ فریاد مردم برای نجات جاده‌ها، آب و طبیعت از معادن شن و ماسه
موشک جدید دریایی ایران را بشناسید
اوقات شرعی اصفهان در دوشنبه ۴ اسفند ماه ۱۴۰۴
ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!
آیین تشییع پیکر امیر محمدی‌فر فرمانده اسبق نیروی زمینی ارتش برگزار شد
درخشش «یک نبرد پس از نبرد دیگر» در بفتا ۲۰۲۶
نرخ ترک تحصیل در متوسطه اول ۳ درصد و در متوسطه دوم ۱ درصد کاهش داشته است
چالش بهره‌وری در کشاورزی زنجان؛ ناهماهنگی سهم اشتغال و میزان تولید
هشدار زرد هواشناسی درباره فعالیت سامانه سرد و بارشی در استان اردبیل
رئیس‌کل دادگستری اردبیل: التزام به قانون، اصل اساسی عملکرد متولیان انتخابات است
اعلام اوقات شرعی امروز اردبیل؛ سه‌شنبه ۵ اسفند مصادف با ۶ رمضان
اوقات شرعی سه‌شنبه ۵ اسفند ماه ۱۴۰۴
وقت های شرعی اهواز پنجم اسفند ماه 1404 + دعای روز ۶ رمضان
وقت های شرعی آبادان و خرمشهر پنجم اسفند ماه 1404 + دعای روز ۶ رمضان
اوقات شرعی مشهد در 5 اسفند ماه 1404
ذخیره سازی میوه شب عید در استان قزوین/ توزیع خرما با قیمت تنظیم بازار در ۲۰ نقطه استان
قزوین در مسیر پایداری تولید؛ کشت ۹۱ هزار هکتار دیمزار در سال زراعی جاری
حضور حداکثری در انتخابات شوراها؛ تجلی مردم‌سالاری دینی است
اوقات شرعی قزوین در ماه مبارک رمضان
رویای «اسرائیل بزرگ» و قمار خطرناک واشنگتن
هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید
تأمین و توزیع گسترده کالاهای اساسی در قزوین برای ماه رمضان و شب عید
تصمیم اروپا برای پاسخ تجاری قاطع به ترامپ
فعالیت شبانه‌روزی ۲۶ اکیپ دامپزشکی قزوین برای تشدید نظارت‌های بهداشتی در رمضان و نوروز
روز قدس، نماد تقابل جبهه حق و باطل است
رزمایش ترکیبی ۱۴۰۴ نیروی زمینی سپاه
برگزاری دوره آشنایی با دستگاه ویژه کارکنان جدیدالاستخدام در استانداری قزوین
برگزاری آیین پایانی دومین جشنواره ملی ادبی «باران» در فرهنگسرای اندیشه
تقدیر باشگاه استقلال از مدیران رسانه‌ای آبی‌ها در رشته‌های مختلف
تو هم نمی‌توانی!
نویدکیا: در حق کاوه رضایی کم‌لطفی شده/ همه ما دوستانه و مشخص برای تیم کار می‌کنیم
پیش‌نویس آیین‌نامه حذف چهار صفر از پول ملی تصویب شد
منیر الحدادی: اینجا جای عکس گرفتن نیست
آرشیو
پیشنهاد سردبیر
عارف: برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است
برگزاری مسابقات دو و میدانی جایزه بزرگ بانوان و آقایان در تهران به مناسبت ماه مبارک رمضان  
یدالله اکبری: مدیران استقلال در حد و اندازه این باشگاه بزرگ نیستند/ بختیاری‌زاده باید از دستیاران باتجربه استفاده کند
راه اندازی 4 خط ویژه اتوبوسرانی زنان
امامعلی: اتفاقات فوتبالی ما را اسیر کرده است/ هر کسی بگوید پیکان کاندیدای سقوط است، فوتبال را نمی‌فهمد!
کاربران ایرانی قربانی بی‌عدالتی هوش مصنوعی شدند
هوش مصنوعی می‌تواند جایگزین اینفلوئنسر‌های انسانی شود؟
نمره منفی برای تیم اسکاتینگ پرسپولیس/ گرا با چه متر و معیاری جذب شد؟
عراق در دوراهی «تداوم» یا «تغییر»
سخنگوی فراجا خبر حضور یگان ویژه در دانشگاه‌ها را تکذیب کرد
با حکم‌های جدید کمیته وضعیت فدراسیون فوتبال، فولاد و ذوب آهن نقره داغ شدند!
ابتکار «شادی مصر» و چالش ازدواج جوانان
درخشش «یک نبرد پس از نبرد دیگر» در بفتا ۲۰۲۶
تاجرنیا: ساپینتو را به جشن قهرمانی دعوت می‌کنم/ کنار گذاشتن او یک تصمیم حرفه‌ای بود نه شخصی
آقابابایی‌پور: «اسباب زحمت» چالش‌های زندگی امروز را در قالب طنز روایت می‌کند/ سریال‌های رمضان سنتی ماندگار در خانواده‌ها
ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!
جانشینی در سایه ترور؛ هندسه قدرت در حماس پس از طوفان‌الاقصی
صندوق‌های ارزی برای مدیریت ریسک و نرخ ارز طراحی شدند/ توسعه این صندوق‌ها نیازمند رفع محدودیت‌هاست
کوکائین و کلاشینکف؛ پایان یک عصر در خلیسکو/ قتل سلطان متامفتامین مکزیک
روایت ۹۴ ماه نوسان دلار/ کدام رئیس کل موفق‌تر بود؟
روایت مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای از تغییر مسیر سرمایه‌گذاری در بازی‌ها
روایت مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای از تغییر مسیر سرمایه‌گذاری در بازی‌ها
پدرو در پاسخ به برنا: شهرتی که لایقش بودم را در بارسلونا بدست آوردم
پدرو در پاسخ به برنا: شهرتی که لایقش بودم را در بارسلونا بدست آوردم
برانکو: انتظار هواداران را درک می‌کنم/ وحید می‌تواند در پرسپولیس موفق شود
برانکو: انتظار هواداران را درک می‌کنم/ وحید می‌تواند در پرسپولیس موفق شود
منصور ابراهیم‌زاده: تیم ملی ۲ سال مهم را از دست داد/ حدادی‌فر سرمایه ذوب آهن است
منصور ابراهیم‌زاده: تیم ملی ۲ سال مهم را از دست داد/ حدادی‌فر سرمایه ذوب آهن است
فرجی: پدرم کلید موفقیت‌های من است/ احتمالا سال آینده در لیگ آلمان بازی کنم
فرجی: پدرم کلید موفقیت‌های من است/ احتمالا سال آینده در لیگ آلمان بازی کنم
سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده
سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده
احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است
احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است
کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم
کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم
نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم
نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم
پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم
پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم
وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!
وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!
عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری
عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری
بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست
بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست
پرونده ویژه
مهمترین متولدین در اسفند ماه
مهمترین درگذشتگان در اسفندماه
خصوصیات اخلاقی زنان اسفند ماهی چیست؟
خصوصیات اخلاقی مردان اسفند ماهی چیست؟
مهمترین مناسبت ها در اسفند ماه چیست؟
مهمترین رویدادها در اسفند ماه چیست؟
خصلت های هفتگانه مخصوص روزه‌ داران از دیدگاه حضرت علی (ع)
بیچاره ترین افراد در ماه مبارک رمضان چه افرادی هستند؟
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان چیست؟
آیات وجوب روزه ماه رمضان و ساعات روزه در قرآن
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
ماه رمضان فرصتی طلایی برای خلاص شدن از عادات بد
"روزه خاص" چگونه ما را از آتش می‌رهاند؟
رایتل
بانک صادرات
بلیط هواپیما
دندونت
تبلیغات متنی
سررسید 1405
کلینیک زیبایی مهدخت
بهترین جراح بینی استخوانی در تهران
بلیط اتوبوس
نمایندگی خدمات پس از فروش بوش
بلیط هواپیما
بلیط هواپیما فلای تودی
تور مشهد
رزرو هتل دبی در فلای تودی
صرافی ال بانک
تعمیر ظرفشویی بوش
بیت یونیکس
تعمیرات لباسشویی بوش در تهران