امروزه بسیاری از مردم برای داشتن اندام دلخواه و حفظ سلامتی باید در مصرف برنج تعادل ایجاد کنند. مهمترین نکته در رژیم لاغری استفاده از میزان درست برنج در وعدههای غذایی است. متاسفانه عدهای با حذف کامل برنج خود را از منبع نشاسته و کربوهیدرات محروم کردهاند. میزان مصرف مناسب از برنج در لاغری تاثیری بسیاری دارد زیرا مقدار کالری موجود در آن کم است. تامین انرژی بدن، تنظیم فشار خون، تقویت قلب و ... از دیگر فواید آن محسوب میشود که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
همه ما شنیدهایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کردهاند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه میتوان به کسی که چنین شرایطی را تجربه میکند، کمک کرد؟
کد خبر: ۱۵۱۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
در حالی که هر یک از ما در هر زمانی از سال مستعد کم آبی هستیم اما این خطر میتواند بهطور قابل توجهی در طول تابستان افزایش یابد زیرا زمان بیشتری خارج از منزل و در زیر نور خورشید میگذرانیم که همراه با افزایش تعریق ناشی از دمای گرم است.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
شهردار منطقه ۱۲ در بازدید میدانی از بازار تهران بر حضور گسترده و مستمر عوامل اجرایی این منطقه برای رفع سد معبر در این محدوده تأکید کرد و گفت: پایان بساطگستری در بازار نیازمند حضور و کار عملیاتی همه دستگاههای ذیصلاح در این زمینه است.
کد خبر: ۱۵۱۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی میشود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساستر هستند.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، میتوانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
کد خبر: ۱۵۰۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۵۰۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
وزیر آموزش و پرورش گفت: : قران قلب سند تحول بنیادین بوده و اگردر بین برنامه های سند تحول بنیادین بخواهیم به برنامه ای توجه بیشتر کنیم این برنامه ترویج قران کریم در کلاس درس خواهد بود
کد خبر: ۱۵۰۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
علتهای زیادی برای کمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد که تعیین علت آن به نوع درمان کمک کند.
کد خبر: ۱۵۰۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
در مراسم چهلم و سومین سالگرد تشکیل جهاددانشگاهی از پروژه « تولید محصول کیمیاسل از سلولهای استرومایی مزانشیمی کلونال » توسط محققان این نهاد در پژوهشگاه رویان رونمایی شد.
کد خبر: ۱۵۰۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم.
کد خبر: ۱۵۰۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیه کرد: اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و شربت آب لیمو خنک استفاده کنید.
کد خبر: ۱۵۰۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
تورم در پا میتواند به دلیل طیف گستردهای از مشکلات و بیماریها در انسان ظاهر شود.
کد خبر: ۱۵۰۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
هیچکدام از انواع جگر ویژگیهای خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمیدهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذیتر است و چربی بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
، طی مراسمی با حضور مقامات قضایی و کشوری و لشکری، رئیس قوه قضائیه پس از مشورت و اخذ نظر از تمامی قضات دیوان عالی، حجتالاسلاموالمسلمین منتظری را به سمت ریاست دیوان عالی کشور منصوب کرد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
در روزهای خیلی گرم فقط خطر گرمازدگی و سکته گرمایی وجود ندارد. کارشناسان میگویند گرمای زیاد هوا میتواند ریسک سکته مغزی و همچنین حمله قلبی و دیگر مشکلات قلبی و عروقی را نیز بالا ببرد.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
محققان دریافتند روزهایی که گرمای شدید با ذرات ریز آلودگی هوا ترکیب میشود، میتواند خطر حمله قلبی کُشنده را در افراد دو برابر کند.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
فضاپیمای وویجر در حال حاضر نزدیک به پانزده میلیارد مایل از زمین فاصله دارد اما هنوز ارتباطش را با زمین از دست نداده است. (تصویر بالا را این فضاپیما از فاصلۀ بیش از چهار میلیارد مایلی از زمین گرفته است).
کد خبر: ۱۵۰۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
یک پژوهشگر ایرانی در رساله دکتری خود درباره تأثیر جلبکها در کنترل دیابت و تنظیم قند خون و کبد چرب تحقیق کرد.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵