خواص میوه های تابستانی/ گرمک
میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا با خاصیت های گرمک بیشتر آشنا شوید .
به گزارش خبرگزاری برنا؛ این مِلون (هرگونه میوهای از گیاهان خانوادهٔ کدوییان) بهخاطر بوی منحصربهفرد و مقدار کالری پایین معروف است.
گرمک سرشار از ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن است. ازجمله بهترین خواص گرمک میتوان به کاهش استرس اشاره کرد. گرمک سرشار از پتاسیم است. پتاسیم به تنظیم ضربان قلب (ضربان قلب نرمال) و تأمین اکسیژن کافی برای مغز کمک میکند. نتیجهٔ این امر افزایش تمرکز و آرامش است.
بخشوده خبرداد:
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
