راهکارهای مراقبت از بیماران آلزایمر در شرایط بحرانی و جنگی
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تشدید علائم بیماران آلزایمر در شرایط بحرانی مانند جنگ و جابهجایی اجباری، بر ضرورت مدیریت آگاهانه و حمایت عاطفی از این بیماران تاکید کرد و مجموعهای از راهکارهای عملی برای کاهش شدت علائم و بهبود کیفیت زندگی آنان و خانوادههایشان ارائه داد.
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، پگاه مطوریپور، استادیار پرستاری داخلی جراحی دانشکده پرستاری و مامایی این دانشگاه در تشریح ابعاد بیماری آلزایمر و چالشهای مضاعف آن در شرایط بحران گفت: بیماری آلزایمر تنها به اختلال حافظه محدود نمیشود و در واقع یک بیماری پیشرونده عصبی است که طیف گستردهای از ابعاد زندگی روزمره بیماران را تحت تأثیر قرار میدهد.
وی توضیح داد: بسیاری از افراد آلزایمر را صرفا با فراموشی میشناسند در حالی که بیماران مبتلا علاوه بر مشکلات حافظه با مجموعهای از چالشهای جسمانی و روانی مانند افسردگی، اضطراب و کاهش توانایی در انجام فعالیتهای روزمره مواجه هستند. به گفته او این بیماران ممکن است در انجام کارهایی مانند آشپزی، مدیریت امور مالی و حتی پوشیدن لباس به کمک دیگران نیاز پیدا کنند.
مطوریپور با اشاره به دشواریهای مضاعف بیماران آلزایمر در شرایط جنگی و جابهجاییهای ناخواسته افزود: تغییر ناگهانی محیط زندگی، حضور در مکانهای ناآشنا و مواجهه با افراد جدید میتواند در این بیماران باعث بروز گیجی حاد، افزایش استرس و تشدید اضطراب شود. در چنین شرایطی علائم بیماری نیز شدت بیشتری پیدا میکند.
او ادامه داد: در وضعیتهای بحرانی ممکن است بیماران دچار تکرار مداوم وقایع و پرسشهای تکراری شوند، در تشخیص زمان دچار مشکل شوند، ارزش پول را بهدرستی درک نکنند یا در یافتن واژههای مناسب برای بیان منظور خود با دشواری مواجه شوند. همچنین کاهش تمرکز و سردرگمی از دیگر مشکلاتی است که در این شرایط تشدید میشود.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نگرانی خانوادهها گفت: مشاهده علائمی که پیش از شرایط جنگی وجود نداشته است میتواند باعث اضطراب و نگرانی شدید خانوادهها شود. با این حال باید توجه داشت که تشدید علائم بیماری در چنین شرایطی خارج از اراده بیمار است و واکنشهای هیجانی خانوادهها میتواند وضعیت را پیچیدهتر کند.
مطوریپور در ادامه مجموعهای از راهکارهای عملی برای کاهش شدت علائم بیماران آلزایمر در شرایط بحرانی ارائه کرد و گفت: نخستین و مهمترین اصل در مراقبت از این بیماران صبر و شکیبایی است. خانوادهها باید از بروز واکنشهای منفی، عصبانیت یا سرزنش بیمار خودداری کنند، زیرا این رفتارها میتواند احساس خودکمبینی، اضطراب و انزوای بیمار را افزایش دهد.
وی همچنین بر اهمیت ساماندهی وسایل ضروری بیمار تاکید کرد و افزود: بهتر است وسایل مهم مانند کلید، کیف پول و تلفن همراه در محل مشخصی و در معرض دید بیمار قرار داده شود تا نگرانی ناشی از گم شدن آنها کاهش یابد.
به گفته او استفاده از تقویم و ساعت در محل قابل مشاهده و همچنین یادآوری مداوم زمان و برنامههای روزانه میتواند به بیماران کمک کند تا ارتباط خود را با زمان حفظ کنند و کمتر دچار سردرگمی شوند.
مطوریپور در ادامه بر ضرورت نظارت مستمر بر بیماران آلزایمر تاکید کرد و گفت: حتی اگر بیمار پیشتر مسیرهای آشنا را بهخوبی طی میکرده است در شرایط بحران نباید اجازه داده شود بهتنهایی از خانه خارج شود، زیرا خطر گم شدن و ناتوانی در بازگشت به منزل وجود دارد.
وی همچنین بر ایمنسازی محیط خانه برای این بیماران تاکید کرد و افزود: نصب نرده یا دستگیرههای ایمنی در حمام، سرویس بهداشتی و کنار پلهها میتواند خطر سقوط یا آسیبهای جسمی را کاهش دهد.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت فعالیتهای ذهنی گفت: انجام فعالیتهایی مانند مطالعه، حل جدول، پازل و سایر بازیهای فکری میتواند به تحریک مغز کمک کرده و تا حدی در تقویت حافظه مؤثر باشد.
او همچنین ورزش منظم را یکی از عوامل مهم در بهبود وضعیت بیماران دانست و افزود: فعالیتهایی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری، شنا یا انجام حرکات سبک روزانه باعث افزایش جریان خون در مغز شده و در کاهش برخی علائم موثر است.
مطوریپور با تاکید بر نقش تغذیه در سلامت مغز گفت: پیروی از الگوی غذایی مدیترانهای که شامل مصرف فراوان سبزیجات تازه، میوهها، ماهی، مغزها و روغن زیتون است میتواند به حفظ عملکرد مغز و محافظت از سلولهای عصبی کمک کند.
وی همچنین خواب کافی و باکیفیت را از عوامل مهم در حفظ سلامت شناختی دانست و افزود: کمبود خواب یا اختلالات خواب در طول زمان میتواند به حافظه و عملکرد شناختی آسیب وارد کند.
او در ادامه با هشدار نسبت به مصرف دخانیات و الکل گفت: مصرف سیگار و نوشیدنیهای الکلی اثرات مخربی بر سلامت مغز دارد و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
مطوریپور همچنین بر اهمیت حفظ ارتباطات اجتماعی تاکید کرد و گفت: تعامل با دوستان و اعضای خانواده و مشارکت در فعالیتهای جمعی میتواند به تقویت روحیه بیماران کمک کرده و سلامت روان و ذهن آنان را بهبود بخشد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: مدیریت صحیح بیماری آلزایمر حتی در دشوارترین شرایط مانند بحرانهای اجتماعی و جنگ میتواند به شکل قابل توجهی کیفیت زندگی بیماران و خانوادههای آنها را ارتقا دهد.
انتهای پیام/
