ADHD فقط یک اختلال نیست

نتایج یک مطالعه بین‌المللی جدید نشان می‌دهد اختلال ADHD تنها با چالش‌هایی مانند حواس‌پرتی و تکانشگری تعریف نمی‌شود بلکه می‌تواند با مجموعه‌ای از ویژگی‌های مثبت و توانمندی‌های روان‌شناختی نیز همراه باشد؛ توانمندی‌هایی که در صورت شناسایی و به‌کارگیری، به بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی افراد کمک می‌کنند.

به گزارش ساینس دیلی، این پژوهش که در نشریه Psychological Medicine منتشر شده ۴۰۰ بزرگسال را مورد بررسی قرار داده است؛ شامل ۲۰۰ فرد مبتلا به ADHD و ۲۰۰ فرد بدون این اختلال. شرکت‌کنندگان میزان همذات‌پنداری خود را با ۲۵ ویژگی مثبت از جمله خلاقیت، شوخ‌طبعی، شهود و تمرکز عمیق ارزیابی کردند.

برجسته شدن نقاط قوت در افراد مبتلا

یافته‌ها نشان می‌دهد افراد دارای ADHD بیش از دیگران خود را دارای ویژگی‌هایی مانند خلاقیت، خودانگیختگی، شوخ‌طبعی، شهود قوی و هایپرفوکوس (تمرکز عمیق بر موضوعات مورد علاقه) می‌دانند. این در حالی است که این اختلال معمولا با مشکلات تمرکزی شناخته می‌شود، اما نتایج جدید نشان می‌دهد همین ویژگی‌ها می‌توانند در شرایط مناسب به مزیت تبدیل شوند.

تاثیر مستقیم بر سلامت روان

بر اساس این مطالعه افرادی که آگاهی بیشتری از نقاط قوت خود دارند و آنها را در زندگی روزمره به کار می‌گیرند از سطح بالاتری از رفاه ذهنی و کیفیت زندگی برخوردارند و علائم کمتری از اضطراب، افسردگی و استرس را تجربه می‌کنند. این الگو در هر دو گروه (با و بدون ADHD) مشاهده شده است.

تغییر رویکرد در درمان و حمایت

پژوهشگران تاکید می‌کنند این یافته‌ها می‌تواند به تغییر رویکرد در مداخلات روان‌شناختی منجر شود. به‌جای تمرکز صرف بر کاهش علائم، رویکرد مبتنی بر نقاط قوت می‌تواند در قالب برنامه‌های آموزشی، کوچینگ و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده به افراد کمک کند تا از ظرفیت‌های خود بهره بیشتری ببرند.

افق‌های پیش‌رو در تحقیقات ADHD

به گفته محققان پژوهش درباره نقاط قوت مرتبط با ADHD هنوز در مراحل ابتدایی قرار دارد، اما همین نتایج اولیه نشان می‌دهد آموزش افراد درباره توانمندی‌هایشان می‌تواند به بهبود عملکرد آنها در محیط‌های کاری و آموزشی کمک کند و ریسک‌های مرتبط با این اختلال را کاهش دهد.

این مطالعه با ارائه تصویری متفاوت از ADHD بر ضرورت تغییر نگاه از اختلال صرف به ترکیبی از چالش‌ها و توانمندی‌ها تاکید دارد؛ نگاهی که می‌تواند مسیر‌های جدیدی برای ارتقای سلامت روان و کیفیت زندگی افراد مبتلا ایجاد کند.

انتهای پیام/