روشهای مراقبت از چشم هنگام کار با رایانه را اینجا بخوانید
به گزارش سرویس اجتماعی برنا، دكتر بشارتی متخصص چشم گفت: با توجه به رایج شدن استفاده از رایانه به ویژه در محیط های كاری، فرد مجبور است به مدت 7 یا 8 ساعت پشت دستگاه رایانه بنشیند كه رعایت نكاتی برای كمتر شدن عوارض در فرد الزامی است.
وی ادامه داد: عواملی مانند فاصله فرد به رایانه، اكونومی صندلی فرد، فاصله چشم تا كامپیوتر، نور اطراف چشم، نور دستگاه كامپیوتر و نور محیط و سلامت چشم در این ارتباط دخالت دارند و اگر هریك از این فاكتورها دچار اشكال شود بطور قطع عوارضی بر روی چشم خواهد داشت.
وی افزود: برای كاهش درد و علائم چشمی باید رایانه تقریبا به صورت مستقیم جلو فرد قرار گیرد و بهتر است از رایانه های LCD استفاده شود. همچنین رایانه باید به موازات با سر و مقداری پایین تر قرار گیرد و نور محیط كمتر از نور عادی باشد.
دكتر بشارتی با بیان اینكه استفاده مداوم و طولانی از رایانه باعث خشكی چشم می شود، خاطرنشان كرد: خشكی چشم باعث حالت فشار بر چشم و قرمز شدن چشم می شود كه بهتر است هر از چند گاهی فرد مرتب پلك بزند و گاهی مواقع از داروهای چشم هم استفاده شود.
وی تصریح كرد: استفاده از رایانه معمولا باعث ضعیف شدن چشم یا بالاتر رفتن نمره چشم نمی شود و بالا رفتن نمره چشم یك روند طبیعی است و به فیزیولوژی خود فرد بر می گردد كه چشم ضعیف می شود.
