برچسب - اضطراب
برنا - گروه اجتماعی؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان اینکه آلودگی صوتی در فضاهای شهری و صنعتی یکی از معضلات جدی سلامتی به شمار میآید، گفت: صدای حاصل از ترافیک، صنایع، بوقهای بیرویه و وسایل نقلیه فرسوده میتواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود.
کد خبر: ۲۳۰۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، میتواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۳۰۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
بر پایه یافتههای تحلیل «تأثیر تغییرات اقلیم بر سلامت روان: مروری نظاممند بر مرور نظاممندها» اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) شایعترین پیامد روانی گزارششده در میان جوامعی است که با حوادث و تنشهای ناشی از تغییراقلیم مواجه بودهاند. بااینحال، کمتر از ۶۰ درصد این پژوهشها، PTSD را بهعنوان پیامد اصلی، هدف قرار دادهاند و بسیاری از اثرات روانی دیگر از جمله اضطراب، افسردگی و پیامدهای رفتاری مرتبط، کمتر مورد توجه محققان قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۲۲۹۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
برای بسیاری از افراد، پایان روز بهجای آرامش، با احساس ناراحتی، غم یا بیقراری همراه است. متخصصان سلامت روان میگویند «اضطراب غروب آفتاب» یک پدیده واقعی است که با تاریک شدن هوا تشدید میشود و میتواند خواب، خلقوخو و کیفیت زندگی را تحتتأثیر قرار دهد. اما دلایل این اضطراب چیست و چگونه میتوان آن را مدیریت کرد؟
کد خبر: ۲۲۸۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
اضطراب یکی از رایجترین چالشهایی است که بسیاری از زنان در دوران یائسگی و پیشیائسگی با آن مواجه میشوند. حتی زنانی که سابقه اضطراب نداشتهاند، ممکن است ناگهان با موجی از نگرانی و احساس از دستدادن کنترل روبهرو شوند. بااینحال، دلایل علمی و روشنی پشت این وضعیت وجود دارد و راههای طبیعی و مؤثری برای مدیریت آن ارائه شده است.
کد خبر: ۲۲۸۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
برنا - گروه اجتماعی: هر سال با فرا رسیدن دهم اکتبر مصادف با ۱۸ مهر ماه روز جهانی بهداشت روان در سراسر جهان با هدف ارتقاء و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان گرامی داشته میشود.
کد خبر: ۲۲۶۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
برنا-گروه اجتماعی؛ متخصص بیماریهای اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره اختلال وسواسی فکری-عملی (OCD) در کودکان گفت: این اختلال با افکار وسواسی ناخواسته و رفتارهای اجباری تکراری همراه است و میتواند اضطراب زیادی برای کودک به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۵۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
برنا - گروه اجتماعی: جنگ ۱۲ روزه ایران و اسراییل با اعلام آتش بس و پس از به پایان رسیدن، علاوه بر صدمات جانی و مالی در کشور، آثار روانی زیادی بر جای گذاشت و شایعاتی که دهان به دهان و به صورت غیررسمی در جامعه پخش می شود باعث ایجاد استرس و اضطراب در جامعه می شود.
کد خبر: ۲۲۴۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
برنا - گروه اجتماعی: کودکان در هیچ تصمیم نظامی و سیاسی دخیل نیستند، اما همواره در خط مقدم رنجهای جنگ قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۳۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
تغذیه سالم میتواند نقشی کلیدی در کاهش اضطراب و افزایش تابآوری روانی در شرایط بحرانی ایفا کند. دکتر شیما عبداللهی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با ارائه توصیههایی کاربردی، از نقش مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم عصبی و تعدیل هورمونهای استرس گفت.
کد خبر: ۲۲۳۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به تأثیر شدید بحرانهایی مانند جنگ، بلایای طبیعی و فشارهای اقتصادی بر سلامت روان مادران باردار، گفت: در شرایط بحرانی، اضطراب، ناامیدی و استرسهای مزمن میتواند نه تنها سلامت روان مادر، بلکه رشد و سلامت جنین را نیز تهدید کند. از اینرو، حمایت روانی از زنان باردار در این شرایط از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۲۲۳۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
راهکارهای علمی برای مقابله با استرس در بحران
در شرایط جنگی چگونه میتوان آرامش خود را حفظ کرد؟
برنا - گروه علمی و فناوری:: بر پایه مطالعات علمی و دستورالعملهای نهادهای بینالمللی، مجموعهای از اقدامات مشخص وجود دارد که میتوان استرس را در شرایط جنگی کاهش و آرامش خود را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۲۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
برنا - گروه اجتماعی؛ درپی حمله رژیم صهیونیستی اضطراب مردم افزایش پیدا کرده است که مردم می توانند با افزایش حمایت و همدلی اضطراب را مدیریت کنند.
کد خبر: ۲۲۳۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اهمیت تقویت مهارت تابآوری در مواجهه با بحرانهایی مانند جنگ و شرایط سخت اجتماعی، تأکید کرد: «درک صحیح از مفهوم تابآوری و عمل به اصول روانشناختی آن، میتواند از بروز آسیبهای مزمن روانی جلوگیری کند.»
کد خبر: ۲۲۲۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
برنا - گروه علمی و فناوری: یافتههای یک مطالعه تازه نشان میدهد که خواب جبرانی کنترلشده در روزهای تعطیل، میتواند بهطور معناداری از نشانههای اضطرابی در نوجوانان بکاهد.
کد خبر: ۲۲۲۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانشآموزان، بهویژه در سنین دبستان، تجربه میکنند. این اضطراب معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار بیش از حد خانواده یا انتظارات بالا از سوی مدرسه است. اگر این اضطراب کنترل نشود، ممکن است باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس کودک شود.
کد خبر: ۲۲۱۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
برنا - گروه اجتماعی؛ فوق دکترای روانشناسی اجتماعی با اشاره به تأثیر نوسانات قیمت ارز و طلا بر روان جامعه گفت: مردم در شرایط بیثبات اقتصادی بهدنبال راههایی برای حفظ ارزش دارایی خود هستند؛ این رفتارها، واکنشی طبیعی به اضطرابی است که نه فردی، بلکه جمعی و سیستماتیک است و منجر به رشد فردگرایی و تضعیف روابط اجتماعی میشود.
کد خبر: ۲۲۰۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان با دستکاری سروتونین در مخچه موشها توانستند اضطراب را بالا و پایین ببرند.
کد خبر: ۲۱۹۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران مکانیزمی در مغز شناسایی کردهاند که به سرکوب ترسهای غریزی کمک میکند. این کشف میتواند راه را برای درمانهای نوین اختلالات اضطرابی،PTSD و فوبیا هموار کند.
کد خبر: ۲۱۸۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
طبق آمارهای رسمی، بیش از ۲۰ درصد ایرانیها دچار اختلالات روانی هستند و یکی از این اختلالات، اضطراب است که در فصل پاییز در بین مردم بیشتر می شود .
کد خبر: ۲۱۴۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
