خطر تشخیص دیرهنگام علائم گرمازدگی در گروههای کمتوان
فاطمه کاردانی، کارشناس سلامت، در گفتوگو با خبرگزاری برنا، با اشاره به افزایش دمای هوا، از احتمال گرمازدگی در این شرایط گفت.
وی درباره شایعترین علائم گرمازدگی اظهار کرد: از شایعترین علائمی که نشان میدهد فرد گرمازده شده و نیازمند کمک است، میتوان به سردرد، سرگیجه و گیجی، کاهش اشتها و احساس بیماری، تعریق شدید، رنگپریدگی، گرفتگی عضلات پا، دست و معده، تنفس سریع، تپش قلب، تشنگی شدید و افزایش دمای بدن به بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد اشاره کرد.
کاردانی افزود: در کودکان، گرمازدگی ممکن است با نشانههایی مانند بیحالی و خوابآلودگی نیز همراه باشد که توجه به آنها اهمیت بیشتری دارد.
وی همچنین تأکید کرد: در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، باید اقدامات فوری برای کاهش دمای بدن فرد انجام شود؛ از جمله انتقال فرد به محیطی خنک و سایه، قرار دادن او در وضعیت طاقباز و صاف کردن پاها، نوشاندن آب کافی، و خنکسازی بدن از طریق اسپری آب، اسفنج خیس یا قرار دادن دستمال مرطوب پشت گردن. همچنین استفاده از پنکه یا کولر در صورت امکان مؤثر است.
این کارشناس حوزه سلامت، با اشاره به شرایط جوی روزهای گرم سال گفت: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آفتاب مستقیم و فعالیت شدید بدنی در ساعات اوج گرما میتواند احتمال بروز گرمازدگی را افزایش دهد و لازم است افراد در این ساعات از تردد غیرضروری خودداری کنند.
کاردانی ادامه داد: استفاده از لباسهای نخی و روشن، نوشیدن مایعات کافی پیش از احساس تشنگی و استراحت در فواصل زمانی کوتاه در محیطهای گرم از جمله راهکارهای مهم پیشگیری از گرمازدگی است.
وی بر لزوم توجه خانوادهها به علائم اولیه گرمازدگی، بهویژه در کودکان و سالمندان، تأکید و توصیه کرد: خانوادهها بهویژه در مورد کودکان و سالمندان حساسیت بیشتری داشته باشند، زیرا این گروهها بیشتر در معرض خطر قرار دارند و ممکن است علائم گرمازدگی در آنها دیرتر تشخیص داده شود.
انتهای پیام/
