برچسب - برنامه غذایی
متخصص طب سنتی خبر داد:
درمان عفونت به کمک گیاهان دارویی
متخصص طب سنتی پونه دم کرده و سیر را آنتی بیوتیک طبیعی دانست و گفت: «با مصرف این مواد نیازی به قرص ندارید.»
کد خبر: ۷۰۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
هندوانه از میوه های محبوب اغلب افراد جامعه است که اگر در برنامه غذایی قرار بگیرد بسیار دلچسب خواهد بود، ویژه اگر قصد لاغری و نخوردن بسیاری از مواد غذایی مورد علاقه خود را دارید. پس بهتر است با هندوانه به وزن دلخواه خود برسید.
کد خبر: ۷۰۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
همه ما دنبال راهی برای سوزاندن کالری در کمترین زمان ممکن هستیم. در این مقاله همراه ما باشید تا روشی ساده برای سوزاندن 800 کالری در یک ساعت را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۰۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
سوسیس از فراوردههای گوشتی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما نیز جزو این افراد هستید، مقاله زیر را مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۶۹۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اگر می خواهید در کهنسالی به آلزایمر دچار نشوید از همین الان باید به فکر باشید. نوشیدنی هایی که از بروز آلزامیر پیشگیری یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۸۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پختهشده بهره میبرند, مصلح پاچه سرکه و عسل و پختن آن با کرفس و دارچین است.
کد خبر: ۶۷۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
رئیسجمهور آمریکا:
من یک نابغه هستم!
رئیس جمهور آمریکا بار دیگر خود را یک نابغه خواند.
کد خبر: ۶۶۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
قبل از اینکه سراغ هر کدام از رژیمهای موقتی بروید، باید بدانید که کاهش وزن سریع و غیراستاندارد تحت هیچ شرایطی پایدار نخواهد ماند.
کد خبر: ۶۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
میان وعده هایی که در این لیست می بینید همه بسیار کم کالری هستند و میتوانند کمک خوبی به انجام هرچه بهتر برنامه غذایی افرادی که رژیم دارند، بکنند.
کد خبر: ۶۶۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
در این مطلب به خواص متعدد یک خوراکی در دسترس و بسیار خوشطعم اشاره شده که میتواند در درمان "کمخونی" بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۶۶۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان می دهد؛
مصرف کره بادام زمینی ضد خستگی/پیشگیری از سرطان/رشد عضلات ورزشکاران
بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بیشتر چربی های موجود در بادام زمینی، از نوع غیر اشباع و خوب می باشند.
کد خبر: ۶۵۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
افزایش قد در بزرگسالی دور از دسترس است و کار چندانی نمی توان در این زمینه انجام داد، اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از انها می توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن، پیشگیری کرد
کد خبر: ۶۵۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در صورتی که هاضمه خوبی داشته باشند, از مصرف پاچه پخته شده بهره میبرند.
کد خبر: ۶۴۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
برای داشتن چهره ای جوان می بایست از برنامه ای منظم استفاده کنید، انجام برخی رفتار های غلط موجب می شوند که چهره شما خیلی زود پیر شود!
کد خبر: ۶۳۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
آیا تا به حال حس کرده اید اخبار سلامت خیلی خسته کننده، گذرا و گاهی نیز رمزگشایی شان دشوار است؟ ما هم همین حس را داشتیم. به همین خاطر تصمیم گرفتیم این موارد را به شکلی ساده و کوتاه به شما بگوییم که هم خسته نشوید و هم به سالم و شادتر شدنتان کمکی کرده باشیم.
کد خبر: ۶۳۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
میگویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانهتان بگنجانید چاقی و اضافهوزن دست از سرتان برمیدارد. عدهای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن میکاهد.
کد خبر: ۶۳۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
سروتونین یک ترکیب شیمیایی است که به ما کمک می کند شاد بوده و احساس راحتی داشته باشیم. در این مطلب عوارض ناشی کمبود سروتونین را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۶۲۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
یکی از توصیههای تغدیهای مهم به مبتلایان به فشار خون بالا، مصرف حجم مناسب و متعادلی از پتاسیم است. انواع میوهها و سبزیها، لبنیات و ماهیها، منبع خوبی برای دریافت پتاسیم محسوب میشوند.
کد خبر: ۶۲۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.
کد خبر: ۶۲۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
