برچسب - برنامه غذایی
معاون تربیتبدنی و سلامت آموزش و پرورش لرستان:
ضرورت سرمایه گذاری برای تغذیة صحیح دانش آموزان
فرید بهرامی گفت: برنامه غذایی دانش آموزان بایدطوری باشد که موادمغذی ، ویتامین ها و املاح مورد نیاز آنها را تامین کند .
کد خبر: ۶۲۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
به باور محققان، زمانی که دانه ها جوانه می زنند، تغییرات شیمیایی در دانه ها رخ می دهد که باعث می شود املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین های آن افزایش یابد.
کد خبر: ۶۲۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
نگاه حرفهای شفر؛
توصیه غذایی سرمربی آلمانی به بازیکنان استقلال
سرمربی آبیهای تهران برنامههای ویژهای برای آماده سازی بازیکنانش دارد.
کد خبر: ۶۲۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
درد معده یکی از بدترین دردهایی است که انسان به آن دچار میشود که علائمی مانند اسهال، استفراغ، سر درد و … دارد. یکی از دلایل درد معده عفونتهای ویروسی است. زنجبیل به دلیل خاصیت تسکین دهندگی که دارد، یکی از خوراکیهای عالی برای درمان درد معده است.
کد خبر: ۶۱۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
خواص جادویی آب:
نوشیدن آب بر طراوت پوست و مو چه تاثیراتی دارد؟
پوست مانند سایر ارگانهای بدن، از چند سلول مختلف ساخته شده است. تمام سلولهای پوستی مانند سلولهای سایر قسمتهای بدن، برای عملکرد بهتر به حجم مناسبی از آب نیاز دارند.
کد خبر: ۶۱۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
نتایج پژوهش های داشنمندان نشان می دهد :
بهترین خوراکی برای لاغر شدن چیست ؟
نتیجه بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که خوردن آجیل ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی مانع از آن نیز میشود.
کد خبر: ۶۱۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
پژوهشگران اعلام کردند؛
جدیدترین راه ها برای لاغر شدن
مصرف متعادل انواع مغزها به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز، به دلیل داشتن چربیهای سالم و فیبر بالا، مانع پرخوری میشود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
با این روش های ساده؛
پاییز سالم را تجربه کنید
فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.
کد خبر: ۶۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
محققان دانشگاه آرهوس مطرح کردند؛
زنان چاق، مردان را دیابتی میکنند!
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که مردان در صورت داشتن همسران چاق، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند که این امر در مورد زنانی با همسران چاق صدق نمیکند.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای «دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی اشاره شده است.
کد خبر: ۶۱۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
آیا به سفید شدن دندان هایتان اهمیت می دهید؟ غذاهای زیر را مصرف کنید تا باعث سفید شدن دندان های تان شود.
کد خبر: ۶۰۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تحقیقات نشان داده کربوهیدراتها میتوانند برای سلامت افراد خطرناک باشند و ریسک مرگ زودرس را بالا میبرند و میتوانند کشنده باشند.
کد خبر: ۶۰۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
آناناس علاوه بر خوشمزگی سرشار از مزایایی برای سلامت است
کد خبر: ۵۹۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
مصرف اسموتیهای معرفی شده به شما کمک میکند تا دستگاه گوارش شما عملکرد بهتری راحت تری داشته باشید.
کد خبر: ۵۸۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
خوردن برخی از غذاها پیش از مراسم عروسی، باعث میشود همه برنامه ریزیهایتان برای یک روز رویایی بهم بخورد، این غذاها را بشناسید.
کد خبر: ۵۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
افرادی که غلات کامل از جمله برنج قهوه ای را در برنامه غذایی خود وارد کرده اند، بسیار بهتر از دیگران توانسته اند به وزن ایده آل خود دست یافته و آن را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۵۷۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
در دانشگاه صنعتی اصفهان رخ داد؛
تولید نوشیدنی غنی شده با قارچ و شیرین کننده طبیعی
محققان دانشکده کشاورزی دانشگاه صنعتی اصفهان برای نخستین بار با بهره گیری ازقارچ خوراکی موفق به تولید محصول ارزشمند نوشیدنی غنی شده با قارچ و شیرین کننده طبیعی شدند.
کد خبر: ۵۶۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
گنجاندن زنجبیل و سیر در برنامه غذایی، یکی از بهترین روشها برای کاهش وزن است. این گیاه دارویی بهدلیل خاصیت چربیسوزی که دارد، اگر همزمان با مصرف غذا مصرف شود میتواند به چربیسوزی و کنترل افزایش وزن پرداخته و حتی در مواردی به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۵۵۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
تا به حال در تاریخ پزشکی، هیچ مطالعه و یا تحقیقی نشان نداده است که لازم است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان می تواند به سلات مادر باردار و جنین داخل رحم او کمک کرده و بدن هر دوی آن ها را از مواد مغذی و ویتامین های مختلف بهره مند سازد.
کد خبر: ۵۳۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
آنجلینا جولی که به تازگی اعلام کرده از همسرش براد پیت جدا شده دوباره خبرساز شد.
کد خبر: ۵۲۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
