برچسب - خواب
اختلال خواب سالمندان میتواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالیکه خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک میکند و به بدن فرد اجازه میدهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۲۰۵۸۳۶۰
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکملهای بدون نسخه پزشک میروند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۵۵۷۰۶
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
امروزه کارشناسان زیادی بر فواید لخت خواب یدن تأکید میکنند و میگویند اگر بدون لباس ب خواب ید، خواب بهتری خواهید داشت. در این مقاله، میخواهیم صحت این ادعا و مزایای برهنه خواب یدن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۰۵۵۴۵۰
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
اگر قبل از اینکه خواب عمیقی بروید احساس سقوط کردن داشتهاید یا قبل از خواب متوجه تکان خوردن کل بدن خود شدهاید، تنها نیستید. این پدیده یک اتفاق رایج است و تخمین زده میشود که ۷۰ درصد از جمعیت ممکن است آن را به نوعی تجربه کنند.
کد خبر: ۲۰۵۲۳۰۴
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
ردیاب اورا، یک حلقه هوشمند و مجهز به حسگرهایی است که دادههای بیومتریک را ۲۴ ساعت در روز اندازهگیری میکنند.
کد خبر: ۲۰۴۶۴۵۳
۱۴۰۲/۱۰/۲۷
مردم شهرک کوچکی در ایرلند به خاطر یک صدای مرموز خواب ندارند.
کد خبر: ۲۰۲۳۹۳۳
۱۴۰۲/۰۹/۰۵
کم خواب ی بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد حتی زمانی که در آخر هفتهها آن را جبران کنید.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۱۶
۱۴۰۲/۰۵/۲۶
عکسی از یک کارتون خواب باسواد در حال حل معمای جدول مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۷۴
۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمیتوانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خواب آور میتوانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم.
کد خبر: ۱۴۹۷۲۷۶
۱۴۰۲/۰۴/۲۴
متخصصان تأکید میکنند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.
کد خبر: ۱۴۸۳۸۸۱
۱۴۰۲/۰۳/۲۱
چرت نیمروزی طولانی ریسک فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۴۶۱۸۳۴
۱۴۰۲/۰۱/۲۸
استرس، اضطراب، هیجان، کار و مسافرت ممکن است خواب شما را بهم بزند؛ بنابراین اگر نمیتوانید ب خواب ید این ۶ ترفند را انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۵۹۲۰۱
۱۴۰۲/۰۱/۲۴
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خواب ی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد میشود.
کد خبر: ۱۴۵۸۷۷۸
۱۴۰۲/۰۱/۲۲
پژوهشگران دریافتند،افرادی که از مشکلات خواب رنج میبرند ممکن است در معرض خطر بالاتر سکته مغزی باشند.
کد خبر: ۱۴۵۷۷۷۵
۱۴۰۲/۰۱/۱۹
پروفسور هارتموت گوبل میگوید که اتخاذ سبک زندگی سالم بهترین راه کاهش ابتلا به میگرن است.
کد خبر: ۱۴۵۷۱۵۷
۱۴۰۲/۰۱/۱۸
نتیجه تحقیقات نشان میدهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمانبندی خواب پایبند هستند، در مقابل فشار خون بالا حساستر هستند.
کد خبر: ۱۴۵۶۳۵۳
۱۴۰۲/۰۱/۱۷
افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمانبندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند.
کد خبر: ۱۴۵۶۱۳۱
۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یک متخصص اطفال توصیههایی برای ایمن نگه داشتن نوزادان هنگام خواب ارائه داده است که بابه کارگرفتن انها والدین میتوانند خطر مرگ در خواب را برای نوزادان کاهش دهند.
کد خبر: ۱۴۵۶۰۵۹
۱۴۰۲/۰۱/۱۵
زندگی پس از زندگی ویژه رمضان ۱۴۰۲؛
جزئیات خواب و نذر همسر کسی آن دنیا را دید+ویدیو
در برنامه زندگی پس از زندگی ویژه ماه مبارک رمضان 1402 اتفاق افتاد.
کد خبر: ۱۴۵۳۴۸۲
۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن فقط در چند دقیقه آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۵۰۹۴۵
۱۴۰۲/۰۱/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی